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Mon cours de yoga sculpt, les paresseuses : 50 fiches pour sculpter votre corps !
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour pratiquer le yoga et des fiches présentant des postures, étape par étape, pour tonifier sa silhouette et renforcer sa musculature. Avec un code couleur pour repérer les postures selon les groupes de muscles visés et pour composer ses séances. ©Elect...
9,90 €
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