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Mon guide d'art-thérapie : parcours créatif pour surmonter les épreuves de la vie : en 12 étapes
Éditeur(s) : Albin Michel
Un guide pour surmonter les épreuves de la vie grâce à la pratique créative. Trois personnages fictifs accompagnent le lecteur à travers des exercices organisés en douze étapes, lui permettant d'élaborer le récit de son propre parcours. Des QR codes donnent accès à d...
22,90 €
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Le stress vous bousille, redevenez le pilote de votre vie ! : la psychologie positive et l'art-thérapie dans votre cockpit
Éditeur(s) : Dangles
Des outils et des activités pratiques pour comprendre et dépasser son stress. L'auteure explique comment créer des cartes mentales afin de cerner ses difficultés et donne des clés pour se créer un sanctuaire mental, développer des stratégies de régulation des émotion...
25,00 €
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Journal créatif du burnout : Le retour à la santé par l'écriture, le dessin et le collage
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Vous êtes en surmenage professionnel ? Vos capacités physiques, intellectuelles et émotionnelles sont loin d'être inépuisables; c'est pourquoi il importe de prévenir le burnout, ou de le guérir. L'art du journal créatif vous ouvre toute grande la porte à une rencontr...
19,00 €
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Carnet de deuil : mieux vivre les pertes et les ruptures par la méthode du Journal Créatif
Éditeur(s) : Le Jour
La disparition d'un être cher est une épreuve particulièrement difficile à traverser. Un divorce, la fin d'une relation, un déménagement, la perte de capacités physiques, de buts, de projets, appellent tous à un cheminement. Ces expériences humaines entraînent inévit...
19,00 €
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Le tarot créatif : libérez votre plein potentiel grâce à la symbolique du tarot
Éditeur(s) : Le Jour
Prêtez-vous au jeu et mettez votre plein potentiel en lumière ! Le tarot a été pendant des siècles l'une des plus importantes voies mystiques occidentales de divination et de connaissance de soi. Les cartes de ce jeu évoquent des histoires qui vous invitent, à traver...
19,00 €
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