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Suggestions littéraires
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Anatomie pour le mouvement. Vol. 1. Introduction à l'analyse des techniques corporelles
Éditeur(s) : Désiris
Ce guide permet d'acquérir facilement les connaissances en anatomie, indispensables à la pratique des techniques corporelles : sports, danse, arts martiaux, gymnastique, etc. Avec une présentation des os, articulations et muscles en liaison directe avec le mouvement,...
35,00 €
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Le périnée féminin et l'accouchement : éléments d'anatomie et exercices pratiques d'application
Éditeur(s) : Désiris
Propose aux femmes, par une démarche de conscience et d'expérimentation raisonnée, de comprendre leur corps, de connaître leur périnée, de le construire ou le reconstruire. Des explications anatomiques et des exercices pratiques permettent une compréhension facile du...
26,50 €
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Anatomie pour le mouvement. Vol. 1. Introduction à l'analyse des techniques corporelles
Éditeur(s) : Désiris
Ce guide permet d'acquérir facilement les connaissances en anatomie, indispensables à la pratique des techniques corporelles (sports, danse, arts martiaux, mime, gymnastique, yoga, kinésithérapie, etc.). L'ouvrage offre une présentation des os, articulations et muscl...
29,50 €
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Bouger en accouchant : comment le bassin peut bouger lors de l'accouchement
Éditeur(s) : Désiris
Point sur l'importance de la position du bassin durant l'accouchement. Quinze années de recherches, d'échanges et de vérifications lors de stages dans les maternités ont permis aux auteurs d'analyser les mouvements et positions qui permettent au bassin de changer de ...
28,50 €
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Respiration : anatomie, geste respiratoire
Éditeur(s) : DésirisEditions Ara
Explique la respiration : le geste respiratoire, son déroulement, ses structures anatomiques, ainsi que les forces en jeu. Propose des exercices respiratoires. ©Electre 2025
29,00 €
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Abdos sans risque
Éditeur(s) : Désiris
Une série d'exercices abdominaux conçus pour respecter la structure anatomique du corps. L'auteure expose les précautions à prendre et explique ce qu'il faut savoir sur le fonctionnement de ces muscles. Edition enrichie de QR codes qui permettent de mieux visualiser ...
25,00 €
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Anatomie pour la voix : comprendre et améliorer la dynamique de l'appareil vocal
Éditeur(s) : Désiris
L’ouvrage présente toutes les connaissances anatomiques liées à la voix humaine, avec de nombreuses illustrations. Il explique ainsi, par exemple, ce qu’est une corde vocale, ce que veut dire faire résonner sa voix ou s’il y a un rapport entre la position du corps et...
35,00 €
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Muscles et yoga : anatomie pour le yoga
Éditeur(s) : Désiris
Un ensemble de fiches mettant à chaque fois un ou plusieurs muscles du corps dans une posture de yoga, afin d'en comprendre le rôle. ©Electre 2025
24,50 €
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Anatomie pour le mouvement. Vol. 2. Bases d'exercices
Éditeur(s) : Désiris
Une analyse des mouvements les plus courants, utilisés dans toutes les techniques corporelles : présentation, variantes, risques et intérêts, avec un répertoire d'exercices. ©Electre 2025
29,50 €
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Genou et yoga : anatomie pour le yoga
Éditeur(s) : Désiris
Des postures de yoga adaptées pour soulager les douleurs aux genoux. ©Electre 2025
24,50 €
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Pilates sans risque : 8 risques du Pilates et comment les éviter
Éditeur(s) : Désiris
Ce guide fait le lien entre l'anatomie et les exercices du Pilates, pour montrer sur chacun la structure du corps, souligner les risques et indiquer les préventions possibles. Chaque chapitre expose un risque particulier lié à un type d'exercice et propose des soluti...
18,50 €
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Anatomie pour le mouvement. Vol. 2. Bases d'exercices
Éditeur(s) : Désiris
Une analyse au plan de l'anatomie des mouvements fondamentaux utilisés dans toutes les techniques corporelles : présentation, variantes, risques et intérêts. Avec plus de 1.000 illustrations. ©Electre 2025
29,50 €
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Anatomie pour la voix : comprendre et améliorer la dynamique de l'appareil vocal
Éditeur(s) : Désiris
L’ouvrage présente toutes les connaissances anatomiques liées à la voix humaine, avec de nombreuses illustrations. Il explique ainsi, par exemple, ce qu’est une corde vocale, ce que veut dire faire résonner sa voix ou s’il y a un rapport entre la position du corps et...
34,50 €
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Economie du geste : fascias et mouvement
Éditeur(s) : P. Germain
Donne des explications sur les fatigues et les souffrances du corps que l'on rencontre le plus fréquemment. ©Electre 2025
14,48 €
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Rééducation en résistance progressive
Éditeur(s) : Désiris
Présentation d'une méthode de renforcement musculaire basée sur l'utilisation de l'élastique qui va permettre aux practiciens rééducateurs d'élargir leur panoplie thérapeutique et de diversifier les exercices proposés aux patients. ©Electre 2025
25,00 €
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Les vertus de la respiration : cultivez vitalité et sérénité
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Ce guide pratique permet de découvrir les arcanes, de comprendre les mécanismes psycho-physiologiques de la respiration et leurs effets sur la santé, l'humeur, la vigilance et les comportements. Avec des exercices pratiques issus de la connaissance scientifique moder...
16,00 €
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Abdos sans risque
Éditeur(s) : Désiris
Une série d'exercices abdominaux conçus pour respecter la structure anatomique du corps. L'auteure expose les précautions à prendre et explique ce qu'il faut savoir sur le fonctionnement de ces muscles. ©Electre 2025
25,00 €
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Les vertus de la respiration consciente : cultivez vitalité et sérénité avec la méthode Vital'Respir
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Présentation des mécanismes psycho-physiologiques de la respiration et de ses effets sur la santé, sur l'humeur, sur l'attention et sur le comportement. Avec des exercices pratiques pour l'améliorer, percevoir de nouvelles sensations et augmenter ses capacités. ©Elec...
17,00 €
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