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Auteur Millepied-Flori, Catherine
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Yoga féminin : une pratique douce et efficace pour l'équilibre de la femme

Yoga féminin : une pratique douce et efficace pour l'équilibre de la femme

Auteur : Catherine Millepied-Flori
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide de yoga proposant des postures adaptées au corps féminin, de découvrir son centre d'énergie, de se relaxer et de prendre soin de son corps. Les fondamentaux de la pratique sont détaillés à travers 41 postures et 17 séances ciblées, courtes ou prénatales. Ave...
17,00 €
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Mon conte musical pour découvrir le yoga : 1 conte, 11 postures, 12 chansons

Mon conte musical pour découvrir le yoga : 1 conte, 11 postures, 12 chansons

Auteur : Catherine Millepied-Flori
Éditeur(s) : Leduc.s jeunesse
Chaque fois que Victor revient de l'école, il se poste sur son balcon afin d'observer le ciel. Un soir, un magnifique arc-en-ciel exauce le voeu qu'il avait fait de se rendre dans la savane africaine. Accompagné d'une petite fée, il découvre les secrets des yogis. Av...
14,90 €
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Pas besoin d'être souple pour faire du yoga ! : 50 postures illustrées et détaillées

Pas besoin d'être souple pour faire du yoga ! : 50 postures illustrées et détaillées

Auteur : Catherine Millepied-Flori
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide de yoga adapté à tous, y compris à ceux qui manquent de souplesse, avec cinquante postures et douze séances expliquées en détail. L'auteure prodigue des conseils relatifs à la rotation des articulations, aux différentes formes de hatha-yoga (sur tapis, assis...
17,90 €
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