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Cultiver l'optimisme : booster ses émotions positives et planter les graines du bonheur
Éditeur(s) : Eyrolles
Le point sur les avantages à être optimiste afin de préserver sa santé, ses relations aux autres et le bien-être au travail. Des exercices et des exemples à appliquer au quotidien sont présentés étape par étape. ©Electre 2025
12,00 €
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Trop bon, trop con ? : la gentillesse n'a pas dit son dernier mot
Éditeur(s) : Eyrolles
Un inventaire des principales idées reçues sur la gentillesse illustré d'exemples issus de la vie courante, mais aussi du cinéma, de la littérature ou de la psychologie. Il met en lumière les fausses croyances qui enferment les gentils dans une image qui ne leur corr...
16,00 €
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J'arrête de renoncer à mes rêves ! : 21 jours pour passer à l'action
Éditeur(s) : Eyrolles
Un programme de trois semaines pour bousculer son quotidien et trouver la motivation de réaliser ses rêves. Avec des témoignages, des exercices pratiques et des conseils pour identifier les inhibiteurs de l'action, persévérer face aux difficultés et enfin initier le ...
14,90 €
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Cultiver l'optimisme : booster ses émotions positives et planter les graines du bonheur
Éditeur(s) : Eyrolles
Le point sur les avantages à être optimiste afin de préserver sa santé, ses relations aux autres et un bien-être au travail. Des exercices et des exemples à appliquer au quotidien sont présentés étape par étape. ©Electre 2025
10,00 €
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