Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Course à pied : s'entraîner à la sensation
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Une méthode de course à pied basée sur l'analyse des sensations pour réduire le risque de blessures, améliorer ses performances et apprécier la pratique sportive. Plutôt que la distance ou la vitesse, l'auteure propose de se concentrer sur des perceptions subjectives...
19,90 €
Chargement...
Révolution marathon
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Ce manuel propose de personnaliser l'entraînement au marathon afin de progresser à tout âge en respectant la physiologie de chacun, de façon ludique et organisée. Il permet de découvrir son chrono sur le marathon à court, moyen et long terme avec une stratégie de sig...
22,50 €
Chargement...
Physiologie de l'entraînement et de la performance sportive
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Ce manuel aborde les notions essentielles à la mise en oeuvre d'un entraînement, en particulier pour les sports d'endurance : la performance et ses aspects bioénergétiques, musculaires, cardio-vasculaires, ventilatoires et environnementaux, etc. La méthodologie de l'...
39,90 €
Chargement...
Physiologie de l'entraînement et de la performance sportive (PEPS)
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Ce manuel aborde les notions essentielles à la mise en oeuvre d'un entraînement, en particulier pour les sports d'endurance : la performance et ses aspects bioénergétiques, musculaires, cardio-vasculaires, ventilatoires et environnementaux, etc. La méthodologie de l'...
39,50 €
Chargement...
Physiologie et méthodologie de l'entraînement : de la théorie à la pratique
Éditeur(s) : De Boeck
Ce manuel aborde les notions essentielles à la mise en oeuvre d'un entraînement, en particulier pour les sports d'endurance : la performance et ses aspects bioénergétiques, musculaires, cardio-vasculaires, ventilatoires et environnementaux, etc. La méthodologie de l'...
45,50 €
Chargement...
Physiologie & méthodologie de l'entraînement : de la pratique à la théorie
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Ce manuel aborde les notions essentielles à la mise en oeuvre d'un entraînement, en particulier pour les sports d'endurance : la performance et ses aspects bioénergétiques, musculaires, cardio-vasculaires, ventilatoires et environnementaux, etc. La méthodologie de l'...
39,90 €
Chargement...
Révolution trail : la performance en toute liberté
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Des conseils à destination des pratiquants de trails pour améliorer leur pratique. Les données scientifiques servent de base à la présentation de plusieurs plans complets d'entraînement. ©Electre 2025
25,00 €
Chargement...
Physiologie et méthodologie de l'entraînement : de la théorie à la pratique
Éditeur(s) : De Boeck
Aborde les notions essentielles à la mise en oeuvre d'un entraînement, en particulier pour les sports d'endurance. Après avoir précisé ce que sont la performance et ses aspects bioénergétiques, musculaires, cardio-vasculaires, ventilatoires et environnementaux, analy...
51,50 €
Chargement...
Course de fond et performance
Éditeur(s) : Chiron
Les exigences et spécificités de la course de fond et l'aptitude physique du coureur; L'Entraînement pour la performance. L'auteur est professeur d'éducation physique et maître de conférence à l'Université de Grenoble. ©Electre 2025
27,50 €
Chargement...
Physiologie et méthodologie de l'entraînement : de la théorie à la pratique
Éditeur(s) : De Boeck
Etablit un lien constant entre les bases physiologiques et ses applications pratiques à la performance sportive. Chacun des six chapitres (la performance et ses aspects bioénergétique, musculaire, cardio-vasculaire, ventilatoire, environnemental) est composé de deux ...
43,50 €
Chargement...
VO2 max à l'épreuve du temps : pour une vision nouvelle de l'entraînement
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
L'auteure propose une nouvelle vision de l'entraînement et renouvelle l'approche du concept central de l'énergétique humaine, VO2 max, en y intégrant une dimension temporelle. ©Electre 2025
44,00 €
Chargement...
L'entraînement en pleine nature : conseils de préparation aux sports outdoor
Éditeur(s) : De Boeck
Permet de se préparer physiquement de façon optimale à la pratique des sports en pleine nature, une pratique appelée "outdoor" (randonnées ou VTT). Etudie les interactions entre le corps et l'environnement naturel pour optimiser les performances. ©Electre 2025
34,00 €
Chargement...
Entraînement pratique et scientifique à la course à pied : la méthode Billat-Training
Éditeur(s) : De Boeck
Des conseils fondés sur une approche scientifique pour courir vite et longtemps. Ils aident à établir son profil énergétique, tester les facteurs de la performance (la force, l'estimation de sa résistance, etc.), réaliser des audits d'équilibre, d'endurance et de vit...
26,50 €
Chargement...
Régal et performance pour tous
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Claude Colliot est chef cuisinier, Véronique Billat, physiologiste de l'exercice. Ils proposent un "entraînement repas". ©Electre 2025
46,50 €
Chargement...