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Ecoute-toi de tout ton corps : libérer l'intuition et les émotions par le mouvement, la danse et l'écriture
Éditeur(s) : Jouvence
Combinant les mots et les mouvements, l'auteure propose une méthode destinée à se relier à son identité profonde grâce à la pratique de la danse et de l'écriture intuitive. ©Electre 2025
18,90 €
Disponible chez l'éditeur
Atelier d'écriture du soir : s'offrir un moment d'évasion
Éditeur(s) : Jouvence
66 exercices créatifs et ludiques afin d'écrire en quelques minutes chaque soir ses sentiments sur la journée qui s'achève. Avec 18 thématiques d'ateliers pour s'immerger dans l'écriture intime et intuitive. ©Electre 2025
8,90 €
Disponible chez l'éditeur
Atelier d'écriture du matin : stimuler sa créativité dès le réveil
Éditeur(s) : Jouvence
66 exercices créatifs et ludiques pour découvrir les plaisirs de l'écriture libre et spontanée cinq minutes par jour, se réveiller en douceur et mieux vivre le reste de sa journée. Avec 22 thématiques d'ateliers. ©Electre 2025
8,90 €
Disponible chez l'éditeur
Les secrets de l'estime de soi
Éditeur(s) : Editions ESI
Des conseils et des témoignages pour apprendre à s'accepter et progresser dans ses relations avec les autres. ©Electre 2025
4,95 €
Indisponible
Apprendre à s'estimer
Éditeur(s) : Editions ESI
Des clés pour améliorer sa confiance en soi avec des témoignages, ainsi que des astuces pratiques pour cultiver des relations saines avec les autres et avec soi-même. ©Electre 2025
4,95 €
Indisponible
Savoir savourer l'instant présent
Éditeur(s) : Editions ESI
Des témoignages, des astuces et des clés à retenir pour apprécier les petits bonheurs du quotidien, prendre son temps et se recentrer sur les choses essentielles. ©Electre 2025
4,95 €
Indisponible
La saveur de l'instant présent
Éditeur(s) : Editions ESI
Photographe professionnelle, Alicia, trentenaire, vit dans un stress permanent entre les sollicitations et les obligations. Elle en oublie sa vie personnelle jusqu'à ce qu'un événement inattendu ne bouleverse ses plans, l'obligeant à prendre du recul et à profiter du...
15,00 €
Disponible chez l'éditeur
Les accommodements raisonnables : quoi, comment, jusqu'où ? : des outils pour tous
Éditeur(s) : éditions Yvon Blais
86,50 €
Indisponible
Développer son estime de soi : s'aimer pour vivre mieux
Éditeur(s) : Editions ESI
Des témoignages, des conseils et des idées pour être bien avec soi et avec les autres en développant son estime de soi. Ce guide montre l'intérêt d'apprendre à s'aimer pour oser être soi, se faire confiance, croire en sa valeur personnelle et son utilité sociale. ©El...
9,90 €
Indisponible
Sincérité et authenticité
Éditeur(s) : Grasset
Les révoltes étudiantes des années 60 ne furent pas seulement marquées par la conviction que "tout est politique". De nouvelles aspirations éthiques se firent jour, qui avaient pour motif le thème de l'authenticité. L. Trilling, professeur à l'université de Columbia,...
17,90 €
Expédié sous 10 à 15 j.
Le petit guide de l'estime de soi
Éditeur(s) : Editions ESI
Des exemples, des conseils et des analyses pratiques pour développer son estime personnelle et augmenter son potentiel pour gagner en assurance. ©Electre 2025
3,50 €
Indisponible
Les astuces de psycho pour profiter de l'instant présent
Éditeur(s) : Editions ESI
78 astuces pour vivre pleinement chaque moment du quotidien, prendre le temps de penser à soi et de se faire plaisir. ©Electre 2025
4,90 €
Indisponible
PS : j'ai oublié de te dire...
Éditeur(s) : Amalthée
P S : j’ai oublié de te dire... est un agenda familial où mère et fille échangent, se racontent l’une à l’autre, s’interpellent tour à tour, à défaut de se rencontrer suffisamment. L’une est une célèbre journaliste de mode surbookée ; l’autre tente de concilier amis ...
15,00 €
Indisponible
Le guide pour décrypter ses rêves
Éditeur(s) : Editions ESI
Ce guide regroupe des explications destinées à faciliter la compréhension et l'interprétation des rêves, ainsi qu'un décryptage des grands symboles comme le feu, la mort ou les lieux. ©Electre 2025
5,95 €
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Libérez vos émotions : mode d'emploi
Éditeur(s) : Editions ESI
Cet ouvrage est destiné à faciliter la maîtrise des émotions par la compréhension de leurs fonctions. Comprendre ce que révèlent l'anxiété, la colère ou la honte sur l'individu, son identité et ses valeurs contribue à l'entretien de relations harmonieuses avec l'ento...
5,95 €
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Attentif, heureux et efficace : des exercices pour tous
Éditeur(s) : éditions Fides
Jour après jour, entraînez votre attention et découvrez tout ce qu'un petit supplément d'attention peut apporter de positif à votre quotidien. Savoir être attentif, cela peut paraître banal, mais c'est pourtant la principale clé pour être heureux et performant. Parce...
22,00 €
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Apprendre à décrypter les rêves
Éditeur(s) : Editions ESI
Cet ouvrage permet d'apprendre à explorer les rêves et d'en comprendre le fonctionnement, à travers l'interprétation des symboles et des rêves les plus courants. ©Electre 2025
8,90 €
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7 secrets du bonheur
Éditeur(s) : Editions ESI
Un guide qui énonce les septs clés pour développer et maîtriser son aptitude au bonheur : estime de soi, lâcher prise, sens de la vie, relations de couple harmonieuses, etc. ©Electre 2025
12,90 €
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Profiter de l'instant présent en 35 leçons
Éditeur(s) : Editions ESI
Des idées, des exercices et des conseils pour réapprendre à savourer les plaisirs du moment en accueillant ses émotions et en éveillant ses sens. ©Electre 2025
13,08 €
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Calme intérieur et confiance en soi
Éditeur(s) : Editions ESI
25 fiches présentent des cas concrets, des explications théoriques et des idées pratiques pour se ménager des moments de calme et renforcer son estime de soi au quotidien, tout en acceptant les critiques. ©Electre 2025
5,90 €
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L'instant présent : pour vivre plus sereinement
Éditeur(s) : Editions ESI
Des témoignages concrets et des conseils pour prendre du recul, profiter de l'instant présent et apprécier le bonheur de vivre. ©Electre 2025
5,90 €
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Accommodements institutionnels et citoyens : cadres juridiques et politiques pour interagir dans des sociétés plurielles
Éditeur(s) : Conseil de l'Europe
Réflexion autour de la question des accommodements institutionnels et citoyens nécessaires pour assurer la cohésion sociale au sein de sociétés plurielles. Comparant les réponses européennes et canadiennes, ce recueil de textes montre notamment l'importance de concev...
41,00 €
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140 rêves classiques expliqués
Éditeur(s) : Editions ESI
Cent quarante rêves courants sont répertoriés et analysés, et leurs symboles décryptés. ©Electre 2025
13,08 €
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