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Yoga : future maman
Éditeur(s) : Marabout
Des exercices et des postures spécialement adaptés à chaque stade de la grossesse, des techniques de respiration et de relaxation. ©Electre 2025
5,98 €
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Massages de la tête et du cou
Éditeur(s) : Marabout
Des massages pour relaxer la tête, le cou et les épaules et se débarrasser des tensions migraineuses et ophtalmiques. Les instructions sont données pas à pas, suivent la texhnique de relaxation hi-ki et s'appuient sur de nombreuses photos. ©Electre 2025
7,90 €
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Yoga pour femme enceinte : pour rester en forme pendant toute la grossesse
Éditeur(s) : Marabout
Pour faire face au stress et aux transformations physiques dûs à la grossesse propose des programmes de 15 à 30 minutes, adaptés à chaque stade de la grossesse, avec des exercices de méditation, de respiration et d'étirement et des postures. ©Electre 2025
7,99 €
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Petit massage, grande détente
Éditeur(s) : Marabout
Muni de trois billes mobiles en inox, ce masseur en bois, accompagné de son mode d'emploi, permet de se masser soi-même les épaules, le dos et les jambes. Avec des informations sur l'origine des massages, les bonnes conditions de sa pratiques ainsi que ses bienfaits ...
13,90 €
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Yoga pour femme enceinte
Éditeur(s) : Marabout
Pour faire face au stress et aux transformations physiques dus à la grossesse, propose des programmes de 15 à 30 minutes, adaptés à chaque stade de la grossesse, avec des exercices de méditation, de respiration et d'étirement et des postures. ©Electre 2025
7,99 €
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Yoga pour femme enceinte : restez en forme pendant toute la grossesse
Éditeur(s) : Marabout
Pour faire face au stress et aux transformations physiques dûs à la grossesse, propose des programmes de 15 à 30 minutes, adaptés à chaque stade de la grossesse, avec des exercices de méditation, de respiration et d'étirement et des postures. ©Electre 2025
7,99 €
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