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Suggestions littéraires
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Le régime à la carte
Éditeur(s) : Marabout
Programme d'accompagnement diététique qui propose un trimestre de menus légers avec le détail des 320 recettes faciles à réaliser, accompagnées de leur table des calories. ©Electre 2025
7,90 €
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Pain maison, un plaisir gourmand
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Recueil de 85 recettes de pains à réaliser manuellement ou à l'aide d'une machine à pain : pains à l'ail, à l'aneth, à l'anis, à l'échalote, à l'orange, à la banane, au gingembre, au miel et à la vanille, au pistou, aux cerises, aux figues, etc. Les différentes étape...
19,16 €
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Régime à emporter : des recettes pour tous les jours, adaptées à des repas pris à l'extérieur
Éditeur(s) : Marabout
Propose un programme diététique pour une personne tenant compte des repas pris hors du foyer : sur un trimestre, soit 91 jours, un ensemble de plus de trois cents recettes (cinq nouvelles par jour) pour le matin, le midi, l'après-midi, le soir et le plaisir. Avec une...
7,90 €
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Le régime à la carte : automne, hiver
Éditeur(s) : Marabout
Propose 91 jours de menus complets adaptés aux aliments de l'automne et de l'hiver, sous forme de calendrier et suivant un programme quotidien, des courses jusqu'à la table. 300 recettes pour des repas de moins de 1.500 calories. ©Electre 2025
7,90 €
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