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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Le guide du lâcher-prise : trouver sa liberté intérieure
Éditeur(s) : Editions ESI
Illustré de témoignages, ce guide explicite la notion de lâcher-prise et donne les clés pratiques pour, au jour le jour, se dégager de ce qui encombre et empêche d'avancer. ©Electre 2025
5,98 €
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Comment simplifier sa vie et aller à l'essentiel
Éditeur(s) : Editions ESI
En 35 chapitres, l'ouvrage permet de comprendre pourquoi la vie quotidienne est compliquée en traitant du manque de temps, des objets inutiles qui s'entassent, des sentiments confus, etc. Il donne des moyens simples et pratiques pour simplifier sa vie, propose de nom...
13,08 €
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Comprendre et analyser ses rêves
Éditeur(s) : Editions ESI
Ce guide permet de découvrir les clés de l'analyse des rêves à travers des fiches synthétiques et 19 symboles décryptés. ©Electre 2025
5,98 €
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Apprendre à lâcher prise
Éditeur(s) : Editions ESI
Pour arriver à lâcher prise et retrouver son équilibre, cet ouvrage fournit des analyses théoriques, des pistes de réflexion, des idées à mettre en pratique et un carnet ludique pour tester ses connaissances . ©Electre 2025
9,90 €
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Le grand livre du lâcher-prise
Éditeur(s) : Editions ESI
Ouvrage pratique pour apprendre à se connaître, à s'accepter, à s'ouvrir aux autres et à se libérer, afin d'atteindre la sérénité. Une analyse détaillée, des exemples précis, des témoignages et des conseils permettent de mieux vivre au quotidien. ©Electre 2025
8,90 €
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Comprendre et analyser ses rêves : toutes les clés pour les décrypter
Éditeur(s) : Editions ESI
Ce document donne des clés de lecture des rêves, des symboles et des conseils à appliquer au jour le jour pour apprendre à les interpréter. ©Electre 2025
13,08 €
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Apprendre à lâcher prise en 35 leçons
Éditeur(s) : Editions ESI
Propose de s'alléger de la quête de perfection, de l'envie de se surpasser et d'être irréprochable en privilégiant ses émotions, en acceptant ses angoisses et en s'en libérant. ©Electre 2025
12,90 €
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Lâcher prise pour trouver son équilibre
Éditeur(s) : Editions ESI
Témoignages, analyses pratiques et idées clés proposent des moyens pour se simplifier la vie et se recentrer sur l'essentiel pour vivre en harmonie. ©Electre 2025
5,98 €
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Le lâcher-prise : se libérer pour mieux vivre
Éditeur(s) : Editions ESI
Ce guide propose de comprendre la notion de lâcher-prise, avec des témoignages et des conseils pratiques pour aider à se dégager des limites et à mieux se connaître. ©Electre 2025
13,08 €
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Le guide pour décrypter ses rêves
Éditeur(s) : Editions ESI
Ce guide regroupe des explications destinées à faciliter la compréhension et l'interprétation des rêves, ainsi qu'un décryptage des grands symboles comme le feu, la mort ou les lieux. ©Electre 2025
5,95 €
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Aller à l'essentiel et simplifier sa vie en 35 leçons
Éditeur(s) : Editions ESI
Des conseils illustrés de témoignages pour retrouver l'harmonie d'une vie simple et se dégager du superflu. Les tests permettent de faire le point sur le rapport au temps, à l'argent, à la nourriture, à l'apparence, etc. ©Electre 2025
12,90 €
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Libérez vos émotions : mode d'emploi
Éditeur(s) : Editions ESI
Cet ouvrage est destiné à faciliter la maîtrise des émotions par la compréhension de leurs fonctions. Comprendre ce que révèlent l'anxiété, la colère ou la honte sur l'individu, son identité et ses valeurs contribue à l'entretien de relations harmonieuses avec l'ento...
5,95 €
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Apprendre à décrypter les rêves
Éditeur(s) : Editions ESI
Cet ouvrage permet d'apprendre à explorer les rêves et d'en comprendre le fonctionnement, à travers l'interprétation des symboles et des rêves les plus courants. ©Electre 2025
8,90 €
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Le petit guide du lâcher-prise
Éditeur(s) : Editions ESI
Des conseils pratiques pour améliorer ses relations avec autrui, se libérer de ses blocages, surmonter les obstacles et apprendre à trouver la sérénité, à partir d'analyses concrètes et de cas précis. ©Electre 2025
3,50 €
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7 secrets du bonheur
Éditeur(s) : Editions ESI
Un guide qui énonce les septs clés pour développer et maîtriser son aptitude au bonheur : estime de soi, lâcher prise, sens de la vie, relations de couple harmonieuses, etc. ©Electre 2025
12,90 €
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Lâchez prise !
Éditeur(s) : Editions ESI
Des conseils, des témoignages et des idées à expérimenter pour apprendre à évacuer son stress et avoir confiance en soi au quotidien. ©Electre 2025
4,95 €
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La grande encyclopédie des rêves : toutes les clés pour comprendre, 300 symboles décryptés, 140 rêves expliqués
Éditeur(s) : Editions ESI
Les rêves les plus courants et leurs symboles sont décryptés afin de comprendre l'expression de son propre esprit. ©Electre 2025
8,90 €
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Le carnet de psycho pour aller à l'essentiel et simplifier sa vie
Éditeur(s) : Editions ESI
Ce guide pratique propose de se dégager du superflu en présentant quelques notions essentielles à connaître et des exercices simples pour définir son profil. ©Electre 2025
6,03 €
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Lâcher prise pour mieux vivre
Éditeur(s) : Editions ESI
25 fiches pour lutter contre le stress par la philosophie du lâcher prise, avec des études de cas, des théories et des astuces. ©Electre 2025
5,90 €
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