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Ikigai : le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse
Éditeur(s) : Pocket
L'ikigai désigne une raison d'exister qui aide à se lever chaque matin et à être toujours occupé. Les auteurs explorent ce concept et cherchent à savoir pourquoi les Japonais, notamment sur l'île d'Okinawa, vivent plus longtemps que la moyenne mondiale. Ils donnent d...
8,10 €
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La méthode ikigai : découvrez votre mission de vie
Éditeur(s) : Solar
Des clés pour trouver l'équilibre entre les passions, le rapport au monde, les besoins et le travail, afin de donner un sens à sa vie et devenir acteur de son existence et de son bonheur. ©Electre 2025
15,90 €
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Fais de chaque instant le meilleur de ta vie : ichigo ichie, un hymne à la joie
Éditeur(s) : Solar
Une initiation à l'art japonais de l'ichigo ichie, véritable philosophie de vie qui trouve ses origines dans le bouddhisme zen et propose de profiter de chaque instant de la vie. Deux spécialistes du Japon décodent cette tendance en croisant les enseignements traditi...
15,90 €
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Namaste : la méthode indienne du bonheur
Éditeur(s) : Solar
Initiation à la philosophie indienne, notamment à partir d'explications sur la signification du namaste et ses liens avec l'intelligence émotionnelle. Les auteurs s'appuient sur des textes traditionnels associés à des auteurs modernes et à des références tirées de la...
17,90 €
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Ikigai : le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse
Éditeur(s) : Fleuve éditions
Un guide pratique pour être bien dans son corps et vivre plus longtemps en bonne santé grâce à des conseils d'entretien physique, de gestion du stress ou d'alimentation inspirés de modes de vie japonais. ©Electre 2025
16,50 €
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Les pouvoirs guérisseurs de la forêt : le shinrin yoku, la voie du bonheur
Éditeur(s) : Solar
Dix principes pour pratiquer le bain de forêt ou shinrin yoku. Cette thérapie, née au Japon dans les années 1980, a pour but de se reconnecter à la nature par des promenades en forêt. Ces contacts prolongés avec la flore et les bruits des animaux apportent des bienfa...
15,90 €
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