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Suggestions littéraires
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J'arrête de fumer sans grossir : mon programme en 6 semaines
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
La diététicienne et tabacologue présente un programme sur six semaines pour arrêter de fumer, en se focalisant sur l'aspect diététique du processus afin de limiter la prise de poids. Elle propose des menus pour adapter son alimentation ainsi que des informations sur ...
18,00 €
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Maigrir avec la méthode Montignac pour les nuls
Éditeur(s) : First Editions
Présentation de la méthode Montignac, programme alimentaire fondé sur le calcul de l'index glycémique plutôt que des calories pour maigrir. Avec 40 recettes et menus minceur. ©Electre 2025
22,95 €
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Les recettes minceur de Sybille Montignac : 120 recettes à index glycémique bas
Éditeur(s) : Alpen éditions
Près de 120 recettes issues de la méthode Montignac pour perdre du poids. ©Electre 2025
18,50 €
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Maigrir avec la méthode Montignac pour les nuls
Éditeur(s) : First Editions
Une présentation de la méthode Montignac, régime amincissant fondé sur le calcul de l'index glycémique plutôt que des calories, et un livret de 50 recettes et menus pour la mettre en application. ©Electre 2025
23,23 €
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Mes petites recettes minceur Montignac : 120 recettes à faible IG pour fondre ! : la méthode Montignac revisitée par Sybille
Éditeur(s) : First EditionsSanté Magazine
Sybille Montignac propose la méthode de son père, basée sur les aliments à faible indice glycémique, mise au goût du jour, incluant les nouveaux produits à la mode comme l'agar-agar ou le sirop d'agave, insistant sur l'importance d'un programme d'exercices physiques....
9,95 €
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Les apéritifs à index glycémique bas
Éditeur(s) : Alpen éditions
Des recettes de préparations et de cocktails pour profiter de l'apéritif tout en surveillant sa ligne et sa santé. ©Electre 2025
14,90 €
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Bowlfood minceur : mes petites recettes à index glycémique bas
Éditeur(s) : Alpen éditions
Inspirées de la méthode Montignac, des recettes diététiques à réaliser dans des bols. ©Electre 2025
14,90 €
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