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Suggestions littéraires
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La discipline positive : à vous de jouer ! : tests d'évaluation et guide d'entraînement
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Cet ouvrage propose des tests qui vous permettront de mieux agir pour que vos enfants ou les jeunes dont vous avez la charge puissent développer leur sens de la discipline et que vous puissiez vous-même en connaître les différents ressorts. Que vous soyez parent ou i...
14,90 €
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Le suicide : en comprendre les multiples facettes
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Je vis ma vie. Enfin, j'ai l'impression de vivre. Avez-vous déjà dit une phrase semblable ? La plupart des gens ont le désir de vivre, mais il y a parfois des fausses notes. Certaines personnes décident de se suicider. C'est alors que la stupeur et l'incompréhension ...
18,90 €
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La violence : exercices pour se connaître et être conscient de se qui se passe
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
La violence touche un grand nombre de personnes, mais ce n’est pas toujours pour les mêmes raisons. Certaines éprouvent des problèmes d’insécurité personnelle, d’autres souffrent d’anxiété, d’autres encore détectent mal leurs besoins affectifs... ©Electre 2025
19,90 €
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Solutions pour vivre une sexualite épanouie : tests d'évaluation
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Cet ouvrage présente une série de tests pour découvrir les obstacles qui peuvent nuire à l'épanouissement de la vie sexuelle. L'auteur suggère des solutions pour mieux analyser son vécu et pour intégrer des savoir-faire corporels. La dimension émotive de la sexualité...
14,90 €
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Les pour et les contre de la séparation du couple : tests d'évaluation
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Si votre couple se trouve à la croisée des chemins, vous découvrirez dans ce guide des outils pour prendre la meilleure décision. Vous aurez toutes les cartes en main pour sauver votre union ou pour réussir votre divorce, tant financièrement que psychologiquement.L'a...
16,90 €
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Transformer ses émotions en attitudes positives : tests d'évaluation pour réduire le stress et éliminer vos angoisses
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Ce livre nous explique ce qui se cache derrière les émotions tristes et heureuses. De nombreux exercices vous aideront à acquérir des réactions adaptées à la réalité et à vivre en bonne entente avec vous-même et avec les autres. ©Electre 2025
14,90 €
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Le stress post-traumatique : tests d'évaluation pour réagir efficacement
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Le stress post-traumatique Tests d'évaluation pour réagir efficacement Louis-Georges Désaulniers, c.o., ps. éd. Le syndrome de stress post-traumatique connaît, à l'heure actuelle, un intérêt croissant compte tenu du développement de la prise en charge des victimes de...
14,90 €
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Les agressions sexuelles et la loi : test d'évaluation pour réagir efficacement
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Si nous nous arrêtons à regarder ce qui se passe, nous sommes obligés de reconnaître que le harcèlement, les abus de toutes sortes et les agressions sexuelles existent, et qu'il ne s'agit pas de cas isolés. Ils sont présents dans toutes les sphères de la vie personne...
14,90 €
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Les émotions : vivre et ressentir
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Ce livre vise un objectif: la connaissance approfondie de soi. Tout en restant simple et accessible, il trace un portrait complet des émotions comme l'anxiété, la culpabilité, la jalousie, l'hostilité et la tristesse. ©Electre 2025
14,90 €
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Etre parent... ouf ! : livre de tests, théorie et exercices pratiques
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Oui, vous pouvez être un bon parent et donner beaucoup d'amour à vos enfants tout en restant réaliste ! Vous pouvez penser à eux tout en ne vous oubliant pas. Vous pouvez favoriser le rire sans craindre les pleurs et faire des câlins sans redouter de punir... ©Electr...
14,90 €
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L'hyperactivité et le déficit d'attention : tests d'évaluation et stratégies pour des solutions
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Qui sont les hyperactifs ? Comment décèle-t-on les personnes ayant un déficit de l'attention ? Adultes, enfants, adolescents, hommes ou femmes, ils font parfois partie de notre quotidien et ils souffrent d'un handicap troublant... ©Electre 2025
17,90 €
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Négocier et gagner : des outils très performants
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Dès que deux humains se trouvent dans un même lieu, ils doivent s'entendre d'une façon ou d'une autre. Les négociations font donc partie inhérente de notre vie, mais nous n'en sommes pas toujours conscients. Quotidiennement, chacun d'entre nous essaie d'obtenir des a...
17,50 €
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Dormir, enfin ! : livre de tests : théorie et exercices pratiques
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Vous avez du mal à dormir ? Vous vous réveillez en pleine nuit et passez des heures à tourner dans tous les sens avant de vous rendormir... juste avant l'heure du réveil ? Le sommeil commence à être un sujet sensible pour vous ? Si oui, ce livre vous sera utile. Pour...
14,90 €
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Guérir sa tête : tests d'évaluation et exercices pour cultiver sa santé mentale
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Nous désirons tous le bonheur. Nous le recherchons ardemment, frénétiquement et, souvent, maladroitement. En plus des gestes impulsifs et irréfléchis qui nous mènent à vivre certains échecs, nous devons sans cesse négocier avec les autres et affronter les difficultés...
14,90 €
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Jeux excessifs : tests d'évaluation pour comprendre et solutionner la dépendance
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
La soif d'argent entraîne bien des gens à chercher des stratégies faciles et rapides pour en obtenir toujours davantage, et le jeu est bien sûr un moyen séduisant. Même s'il est prouvé qu'il est inefficace pour s'enrichir, la culture du rêve reste très forte dans not...
14,90 €
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La manipulation : qui sont les manipulateurs et comment s'en protéger
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Au sens littéral, la manipulation est une manœuvre destinée à tromper une personne afin de l'amener à faire ce que nous voulons. Mais cette façon d'agir comporte des aspects plus complexes que nous utilisons tous à l'occasion, parfois avec bon sens, parfois plus ou m...
23,90 €
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L'agressivité : une bombe à désamorcer
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Parmi les dizaines d'émotions qu'on peut ressentir, l'agressivité est sans doute une des plus puissantes. A forte intensité, elle provoque des perturbations mentales, physiques et comportementales. Ses effets sur la santé, les relations sociales, la vie amoureuse et ...
19,90 €
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Arrêtons de stresser : tests d'évaluation pour se mettre à l'écoute de son corps
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Pression au travail, tensions à la maison, préoccupations financières, soucis de santé, sentiment d'être débordé... Prenant des formes multiples, le stress peut créer un impact négatif sur notre qualité de vie mais, heureusement, il est possible d'agir. Cet ouvrage v...
14,90 €
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Gérer son temps pour gérer sa vie : tests d'évaluation et solutions
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Etes-vous débordé ? Vous sentez-vous submergé par les demandes de tout genre ? Si oui, ce livre vous sera d'une grande aide. Savez-vous que la sensation de manquer de temps est aujourd'hui l'une des principales sources de stress ? De plus, cette impression ne touche ...
14,90 €
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L'infidélité : test d'évaluation
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Etre fidèle est plus ou moins facile pour certaines personnes. Pour la plupart des gens, il s'agit pourtant d'une condition essentielle à la survie du couple. Malgré tout, l'infidélité est souvent attirante, et c'est pour cette raison qu'il vaut mieux en avoir une vi...
17,90 €
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Choisissez le bonheur, cessez de souffrir : tests d'évaluation et exercices de pensée positive pour s'entraîner à être heureux
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Dans la vie, les obstacles et les difficultés ne manquent pas et certains ennuis semblent parfois insurmontables. Mais il existe un moyen sûr pour qui souhaite être heureux, c'est de savoir ce qu'on recherche et ce qu'on veut. Cet ouvrage vise à vous faire connaître ...
14,90 €
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La violence psychologique : apprendre à y mettre un frein
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Grâce aux dispositifs analytiques mis en place par l'auteur, les victimes de violence pourront bénéficier d'un soutien psychologique et apprendre à mieux utiliser leurs ressources personnelles afin de s'extraire de toute relation d'emprise. Le livre contient des exer...
19,90 €
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Gérer sans écraser : gestion efficace du personnel
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Aimeriez-vous multiplier vos succès personnels et professionnels ? Découvrez dans ce guide comment: améliorer vos aptitudes de chef; construire des relations de confiance avec tous; communiquer efficacement; motiver les autres; travailler en équipe; créer une dynamiq...
19,90 €
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Interventions en situation de crise : tests d'évaluation pour réagir efficacement
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
« Tout à coup, d'une façon inattendue, ce sont les cris, les éclats, les objets qui volent, les insultes... Et j'ai peur, très peur, je ne comprends pas. » C'est parfois ainsi que commence une crise. Devant la violence, l'imprévisible, l'inattendu, la soudaineté, nou...
14,90 €
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