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Suggestions littéraires
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50 exercices pour lâcher prise
Éditeur(s) : Eyrolles
Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant d'apprendre à assouplir son sens du devoir, à ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, à identifier ses émotions né...
12,00 €
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50 exercices pour lâcher prise
Éditeur(s) : Eyrolles
Des exercices repartis en 4 sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant au lecteur d'apprendre à assouplir son sens du devoir, ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, identifier ses émotions ...
9,90 €
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50 exercices de lâcher-prise
Éditeur(s) : Eyrolles
Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant au lecteur d'apprendre à assouplir son sens du devoir, ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, identifier ses émot...
9,90 €
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Lâcher prise : prendre du recul, libérer sa créativité et sortir du contrôle
Éditeur(s) : Eyrolles
Un guide pour apprendre à lâcher prise, à vivre le moment présent ou encore à libérer sa créativité, avec des exemples et des exercices. ©Electre 2025
12,00 €
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Manuel de lâcher prise
Éditeur(s) : Eyrolles
Ce manuel dispense des conseils pour apprendre à écouter son corps et ses émotions et propose des rituels à appliquer en fonction des situations problématiques. ©Electre 2025
22,30 €
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Lâcher prise : se recentrer, prendre du recul et voir la vie autrement
Éditeur(s) : Eyrolles
Un guide pour apprendre à lâcher prise, avec des exemples et des exercices. ©Electre 2025
10,00 €
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