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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Ma solution yoga ventre apaisé : respiration, méditation, flow, nutrition, massages
Éditeur(s) : Solar
Présentation d'une approche holistique pour améliorer son transit, stimuler ses fonctions digestives, bien vivre son cycle menstruel et avoir un ventre plat, basée sur cinq piliers : respiration, méditation, automassages, nutrition et enchaînements de yoga. ©Electre ...
12,90 €
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Mon cahier bain de forêt : la tendance feel good du shinrin yoku !
Éditeur(s) : Solar
Présentation des bains de forêt et de leurs bienfaits au niveau psychologique et physiologique. Ce guide présente la philosophie du shinrin yoku et sa mise en pratique ainsi que d'autres méthodes liées à la nature telles que le qi gong, la respiration, la cueillette ...
7,90 €
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Epices et herbes : excitez vos papilles !
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Des associations gourmandes qui marient les bienfaits nutritifs des herbes aromatiques et des épices (origine, utilisations, recommandations, trucs et astuces, etc.) sont présentées, accompagnées d'exemples de recettes : truffes de fromage de chèvre à la ciboulette e...
8,90 €
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Mon cahier détox yoga : régénérez votre corps en profondeur !
Éditeur(s) : Solar
Un programme pour détoxifier son corps et son esprit fondé sur le hatha yoga, une alimentation équilibrée ainsi que des conseils pour se libérer des tensions et se mettre à l'écoute de son corps. ©Electre 2025
7,90 €
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Le safran, l'or rouge des épices
Éditeur(s) : Anagramme éditions
A la découverte du safran, l'une des épices les plus prisées et les plus raffinées : sa production, ses bienfaits sur l'organisme, son utilisation dans des recettes salées ou sucrées. ©Electre 2025
7,00 €
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Les argiles
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Guide de recettes à base d'argile pour des applications esthétiques ou antiseptiques. Il présente également les différents types d'argile et leurs propriétés. ©Electre 2025
18,90 €
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Le safran
Éditeur(s) : Anagramme éditions
A la découverte du safran, l'une des épices les plus prisées et les plus raffinées : sa production, ses bienfaits sur l'organisme, son utilisation dans des recettes salées ou sucrées. ©Electre 2025
8,90 €
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L'argile : santé, beauté, bien-être
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Conseils et astuces pour apprendre à utiliser l'argile en cataplasmes thérapeutiques, en masques de beauté ou en soins d'hygiène corporelle. L'auteure, naturopathe, donne les propriétés des différentes variétés d'argile, les recettes pour l'employer efficacement et l...
9,90 €
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Céréales : vertus et bienfaits
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Présente les principales céréales : riz, blé, millet, orge, avoine, kamut, châtaigne, etc., leurs qualités nutritionnelles, leur rôle dans une alimentation naturelle, et propose des recettes salées ou sucrées pour préparer du pain de semoule d'orge aux graines de car...
21,90 €
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Pommes bio : belles à croquer !
Éditeur(s) : Anagramme éditions
L'histoire du fruit et la présentation des différentes variétés de pommes sont complétées par des recettes à base de pommes : pommes au four, tarte tatin, salade de pommes aux endives, salade énergique aux granny-smith, crumble de poulet et pomme aux flocons d'avoine...
8,90 €
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Quinoa, petit épeautre, millet, fonio...
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Recettes pour cuisiner ces quatre céréales originaires des Andes, de Haute-Provence, d'Inde et d'Afrique, pauvres en gluten et riches nutritionnellement, pour préparer une soupe de petit épeautre, un flan de quinoa aux courgettes, un couscous de légumes au fonio, des...
8,90 €
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Moins mais mieux : l'argile, santé, beauté, maison : 40 fiches-recettes pour consommer moins mais mieux en adoptant l'argile au quotidien
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des fiches pour apprendre à utiliser l'argile au quotidien et soulager des maux tels que l'acné, la conjonctivite, les verrues, entre autres. Après avoir présenté les différentes argiles, leur origine, leur composition et leurs caractéristiques, la naturopathe expliq...
14,90 €
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Mon cahier yoga détox : régénérez votre corps en profondeur !
Éditeur(s) : Solar
Programme pour détoxifier son corps et son esprit se basant sur le hatha yoga, une alimentation détoxifiante et des conseils pour se libérer des tensions et se mettre à l'écoute de son corps. ©Electre 2025
7,90 €
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Canneberge et autres baies
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Venue du Canada, la canneberge, ou airelle rouge, est plus communément appelée cranberry. Ses vertus contre les embarras gastriques, pour la prévention de pathologies, telles que les troubles urinaires, sont reconnues, ainsi que sa richesse en nutriments (calcium, ma...
8,90 €
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Les céréales : vertus et bienfaits
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Présentation des principales céréales : riz, blé, millet, orge, avoine, kamut, châtaigne, etc., leurs qualités nutritionnelles, leur rôle dans une alimentation naturelle. L'ouvrage propose des recettes salées ou sucrées pour préparer du pain de semoule d'orge aux gra...
5,00 €
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Soins naturels pour les cheveux
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Une série de recettes naturelles pour prendre soin de ses cheveux en fonction de ses besoins avec des informations l'alimentation permettant de garantir à ses cheveux une bonne santé. Avec des recettes de masques, de teintures et de soins et des conseils pour bien le...
14,91 €
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Le curcuma
Éditeur(s) : Anagramme éditions
A la découverte du curcuma, épice aux multiples vertus : sa production, ses bienfaits sur l'organisme, son utilisation dans des recettes salées ou sucrées. ©Electre 2025
8,90 €
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Chocolat bio : craquez, fondez...
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Après un exposé sur le chocolat, ses caractéristiques et ses intérêts nutritionnels, les auteures proposent des conseils et astuces, ainsi que des recettes à base de chocolat, avec ou sans gluten, lait ou oeufs. ©Electre 2025
8,90 €
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Mon cahier yoga détox : régénérez votre corps en profondeur !
Éditeur(s) : Solar
Un programme pour détoxifier son corps et son esprit fondé sur le hatha yoga, une alimentation détoxifiante et des conseils pour se libérer des tensions et se mettre à l'écoute de son corps. ©Electre 2025
7,90 €
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SOS peau au naturel : pour une peau saine et apaisée
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Cet ouvrage invite à adopter des solutions naturelles pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux. Il explique le fonctionnement de la peau, propose un abécédaire des pathologies les plus courantes, ainsi que dix fiches pratiques qui détaillent les grands principe...
15,00 €
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Je soigne ma peau au naturel : acné, eczéma, cellulite, rougeurs... : tous les remèdes pour une peau saine grâce à la slow cosmétique et à la naturopathie
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une invitation à adopter des solutions naturelles pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux. Elle explique le fonctionnement du derme, propose un abécédaire des pathologies les plus courantes, ainsi que dix fiches pratiques qui détaillent les grands principes du...
17,00 €
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