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Auteur Kenney, W. Larry
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La préparation physique du sportif

La préparation physique du sportif

Auteur : Bob Murray
Éditeur(s) : Vigot
Un guide pratique pour bien se préparer aux exercices physiques. Les auteurs expliquent notamment pourquoi il est important de s'échauffer. Ils exposent ensuite les grands principes de l'élaboration d'un programme selon son objectif (perdre du poids, développer sa ma...
39,00 €
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