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Auteur El Zear, Nat'
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Forme & énergie en 15 minutes par jour

Forme & énergie en 15 minutes par jour

Auteur : Nat' El Zear
Éditeur(s) : Editions Marie-Claire
Ed. Massin
Un programme de remise en forme de neuf mois avec quinze minutes d'exercices par jour. Chaque module aborde une partie différente du corps : pieds et chevilles, genoux, bassin et hanches, poitrine et épaules, etc. Avec des conseils nutritionnels et de développement p...
17,90 €
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