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Auteur Drouvin, Lionel
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L'art de marcher en pleine conscience : se préparer, choisir son matériel, apprendre à respirer, accroître son bien-être

L'art de marcher en pleine conscience : se préparer, choisir son matériel, apprendre à respirer, accroître son bien-être

Auteur : Danilo Zanin
Éditeur(s) : Mango Bien-être
Guide sur la marche méditative pour un bien-être physique et mental. Avec cinq vidéos d'exercices pratiques. ©Electre 2025
12,50 €
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Je marche donc je suis : retrouver son énergie et se reconnecter à son moi intérieur pas après pas

Je marche donc je suis : retrouver son énergie et se reconnecter à son moi intérieur pas après pas

Auteur : Danilo Zanin
Éditeur(s) : Mango
Une réflexion sur la marche méditative et ses bienfaits, invitant au voyage intérieur et extérieur. ©Electre 2025
14,95 €
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