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Suggestions littéraires
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Maladie de Crohn : comment s'en sortir au quotidien ?
Éditeur(s) : Alpen éditions
La journaliste relate son expérience pour combattre au quotidien la maladie de Crohn et propose des pistes autant conventionnelles qu'alternatives. ©Electre 2025
12,50 €
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Moustique tigre : que faire en cas de piqûre ?
Éditeur(s) : Alpen éditions
Depuis 2004, la prolifération du moustique tigre en Europe inquiète car sa morsure peut engendrer des maladies comme la dengue ou le chikungunya. Cet ouvrage explique comment s'en protéger et que faire en cas de piqûre. ©Electre 2025
9,90 €
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Cancer : les plantes à éviter... ou pas ! : les plantes qui altèrent les traitements, augmentent leur toxicité, stimulent la tumeur...
Éditeur(s) : Alpen éditions
Le point sur la place de la phytothérapie dans la prise en charge du cancer : si les chimiothérapies les plus efficaces sont élaborées à partir de principes actifs végétaux, les plantes interviennent également dans les soins complémentaires qui permettent de mieux to...
19,90 €
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L'oeuf : un aliment qui vous veut du bien
Éditeur(s) : Alpen éditions
Après un rappel des bienfaits nutritifs de l'oeuf, l'auteure en présente les ressources pour la beauté et la maison. Des conseils pour le conserver et le cuisiner sont également proposés. Avec des recettes culinaires et cosmétiques. ©Electre 2025
14,90 €
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Des pâtes pour maigrir : se faire plaisir en se faisant du bien !
Éditeur(s) : Alpen éditions
Des recettes et des conseils pour consommer des pâtes dans le cadre d'un régime amaigrissant. ©Electre 2025
19,90 €
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Le syndrome Nash : la maladie du soda, du foie gras
Éditeur(s) : Alpen éditions
Communément appelé la maladie du soda, de la malbouffe ou du foie gras, le syndrome de Nash est une pathologie hépatique souvent due à une surcharge pondérale. Etayé par des témoignages de professionnels, cet ouvrage en présente les causes et propose des solutions du...
16,50 €
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Le pain : faut-il en consommer... ou pas ? : gluten, farines complètes, céréales, qu'est-ce qui est mauvais pour la santé ?
Éditeur(s) : Alpen éditions
Une présentation de l'histoire du pain, de ses qualités nutritionnelles et des différentes variétés, assortie de conseils pour le choisir dans le cadre d'une alimentation équilibrée, trouver des alternatives en cas d'intolérance au gluten, allier consommation de qual...
14,90 €
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Découvrez les vertus des graines de chia : leurs vertus santé, leurs atouts minceur, leur efficacité bien-être
Éditeur(s) : Alpen éditions
L'histoire des graines de chia, vieilles de plus de 4.000 ans, est relatée, et leurs vertus pour la santé sont expliquées. Riches en oméga 3, en fibres, en acides aminés et en antioxydants, elles favorisent notamment la digestion. ©Electre 2025
10,00 €
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Maladie de Crohn : les symptômes pour la reconnaître : les conseils pour se faciliter la vie, un programme alimentaire complet
Éditeur(s) : Alpen éditions
Ecrit par une malade diagnostiquée Crohn depuis presque trente ans, ce guide décrit toutes les étapes des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, et plus particulièrement de la maladie de Crohn, depuis le dépistage jusqu'au traitement en passant par les con...
14,90 €
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Prendre soin de son estomac
Éditeur(s) : Alpen éditions
Après avoir rappelé le rôle de l'estomac dans l'organisme, l'auteure propose des conseils pour identifier les problèmes et réduire les risques d'inflammation ainsi que des recettes pour soulager les divers maux du quotidien. ©Electre 2025
16,50 €
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