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Suggestions littéraires
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200 recettes cétogènes : les meilleures recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour rester en pleine forme !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Basée sur une réduction de la consommation de sucres et sur d'importants apports en bonnes graisses, hypotoxique, l'alimentation cétogène est bénéfique dans l'accompagnement et la prévention de nombreuses maladies (cancer, obésité, maladies cardio-vasculaires, etc.)....
7,90 €
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Je débute mon jeûne intermittent : la méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yoyo et être en pleine forme
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présentation du fasting, une méthode de jeûne qui associe perte de poids rapide et sans efforts, et bénéfice sur le long terme. Les auteures expliquent notamment quels sont ses bienfaits et comment le mettre en pratique. Avec quatre programmes différents et une trent...
7,50 €
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Cétogènes : + de graisses, zéro sucre, 100 % hypotoxiques : 100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Après un rappel des principes de l'alimentation cétogène et hypotoxique, des recettes favorisant une alimentation moins sucrée et éliminant les ingrédients considérés comme nocifs : tartare d'algues, pesto de graines de lin, soupe de concombre, de fenouil et de coria...
6,00 €
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Je m'initie à l'alimentation cétogène : 100 % hypotoxique : guide visuel
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, et les ingrédients à privilégier ainsi que ceux à éliminer. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des b...
20,00 €
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L'alimentation cétogène : 100 % hypotoxique : guide visuel
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun. ©Electre 2025
19,00 €
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Ma bible de l'alimentation cétogène : plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une présentation des principes de l'alimentation cétogène, riche en lipides et pauvre en glucides, ainsi que de ses bienfaits et un mode d'emploi pour les mettre en pratique : test pour s'auto-évaluer, questions-réponses, habitudes à prendre, aliments à privilégier e...
24,90 €
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Mince et en bonne santé grâce au fasting : la méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yo-yo et être en pleine forme
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présentation du fasting, une méthode de jeûne qui associe perte de poids rapide et sans efforts, et bénéfice sur le long terme. Les auteures expliquent notamment quels sont ses bienfaits et comment le mettre en pratique. Avec quatre programmes différents et des recet...
16,00 €
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Ma bible de l'alimentation antidiabète : spéciale cétogène et hypotoxique
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un ensemble d'informations pour mieux comprendre les différents types de diabètes et leurs caractéristiques afin d'adapter son alimentation. Les auteures proposent une semaine de menus pour chaque saison ainsi que plus de 65 recettes simples et gourmandes dans le but...
24,00 €
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Guide de poche de l'alimentation cétogène : 100 % hypotoxique
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines, permet d'entretenir sa santé tout en conservant sa forme et en restant mince. Des programmes simples, à appliquer au quotidien, ainsi que des recettes, sont ici proposés : aubergin...
8,50 €
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Le régime fast 800
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une méthode cétogène en trois étapes pour perdre rapidement du poids sans menacer sa santé, notamment en se limitant à 800 calories par jour au départ. Cette technique s'adresse en priorité aux personnes obèses, en surpoids ou soucieuses de leur hygiène de vie. ©Elec...
18,00 €
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L'intelligence naturelle de l'intestin : les secrets de l'alimentation pour une révolution intérieure visible à l'extérieur : se libérer de l'addiction au sucre, booster son système immunitaire, perdre du poids naturellement
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Selon l'auteur, l'intestin est un organe intelligent, composé de millions de neurones, qui abrite des microbiomes ayant une influence sur l'humeur et le système immunitaire. Il révèle comment la junk-food et le surplus d'antibiotiques détruisent des bactéries, causan...
17,00 €
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L'intelligence naturelle de l'intestin : se libérer de l'addiction au sucre, booster son système immunitaire, perdre du poids naturellement
Éditeur(s) : Pocket
Selon l'auteur, l'intestin est un organe intelligent, composé de millions de neurones, qui abrite des microbiomes ayant une influence sur l'humeur et le système immunitaire. Il révèle comment la junk-food et le surplus d'antibiotiques détruisent des bactéries, causan...
8,30 €
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Ma bible de l'alimentation cétogène : 100 % hypotoxique
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une présentation des principes de l'alimentation cétogène, riche en lipides et pauvre en glucides, ainsi que de ses bienfaits, complétée d'un mode d'emploi pour les mettre en pratique : test pour s'auto-évaluer, questions-réponses, habitudes à prendre, aliments à pri...
29,90 €
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Mes programmes cétogènes : 100 % hypotoxiques : sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de viande !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une présentation du régime cétogène qui se caractérise par des apports très pauvres en glucides et riches en lipides. Trente jours de programme et cent recettes sont proposés. Avec un lien pour télécharger six listes de courses. ©Electre 2025
18,00 €
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