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Auteur Daigle, Emmanuel
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La bible du trek : bien se préparer pour la haute altitude

La bible du trek : bien se préparer pour la haute altitude

Auteur : Emmanuel Daigle
Éditeur(s) : Editions du Mont-Blanc
Guide de référence dans lequel l'auteur aborde tous les aspects de la préparation d'un trek ou d'une expédition en haute altitude : organisation avant le départ, équipement, entraînement, nutrition, problèmes médicaux liés à l'altitude, premiers soins, préparation me...
32,00 €
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Du trek à l'expé : bien préparer son séjour en altitude

Du trek à l'expé : bien préparer son séjour en altitude

Auteur : Emmanuel Daigle
Éditeur(s) : Glénat
Cet ouvrage aborde la préparation d'un trek ou d'une expédition en haute altitude notamment l'organisation, la logistique, l'entraînement physique, la préparation mentale, la santé, l'équipement, les spécificités de l'altitude, les conditions météorologiques et clima...
25,00 €
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