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Auteur Taylor, Gérard
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Capoeira dynamique : améliorer sa condition physique en capoeira et utiliser la capoeira pour rester en forme

Capoeira dynamique : améliorer sa condition physique en capoeira et utiliser la capoeira pour rester en forme

Auteur : Gérard Taylor
Éditeur(s) : Budo
Présentation générale de ce sport, combinaison de lutte et de danse, et de ses bienfaits sur la condition physique : amélioration d'agilité, de souplesse et accroissement de force et d'endurance. Des exercices expliqués pas à pas accompagnés de conseils de nutrition ...
18,00 €
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Capoeira technique : guide illustré des mouvements et techniques essentiels

Capoeira technique : guide illustré des mouvements et techniques essentiels

Auteur : Gérard Taylor
Éditeur(s) : Budo
Conçu pour tous les âges et tous les niveaux, ce guide rassemble cent techniques et exercices pour pratiquer l'art de la capoeira. Avec des photographies pour suivre les mouvements, étape par étape, et des informations sur les bienfaits de chaque exercice. ©Electre 2025
26,00 €
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