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Auteur Frossard, Jules
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Mon cahier objectif corps de rêve ! : 15 jours, 45 exercices : un accompagnement sur mesure

Mon cahier objectif corps de rêve ! : 15 jours, 45 exercices : un accompagnement sur mesure

Auteur : Jules Frossard
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un programme sportif en quinze jours proposant une séance quotidienne de moins de vingt minutes pour affiner sa silhouette, des tests pour évaluer son profil sportif, un journal de bord avec des bilans d'étape, des autoévaluations ainsi que des astuces pour réaliser ...
5,90 €
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Objectif bikini ready

Objectif bikini ready

Auteur : Jules Frossard
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide pratique propose des programmes complets, des objectifs adaptables selon les besoins de chacune ainsi que des conseils et des exercices pour se mettre au sport quotidiennement et retrouver un corps musclé et harmonieux. ©Electre 2025
6,00 €
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