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Auteur Weber, Pamela
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Renouer avec le rythme des saisons : respirer, méditer, créer, s'étirer, positiver, bien manger

Renouer avec le rythme des saisons : respirer, méditer, créer, s'étirer, positiver, bien manger

Auteur : Pamela Weber
Éditeur(s) : Rustica
Un guide pratique avec des techniques de méditations et de respiration, des conseils pour créer, mieux manger, entretenir son corps et être positif au fil des saisons. Accompagné d'un CD audio contenant soixante minutes d'exercices guidés. ©Electre 2025
14,95 €
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Yogafood

Yogafood

Auteur : Pamela Weber
Éditeur(s) : Mango
Destiné aux adeptes du yoga, cet ouvrage propose un programme et des recettes pour maintenir un corps flexible et trouver l'harmonie. ©Electre 2025
12,95 €
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