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Sport : 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours
Éditeur(s) : Mango
Cinquante recettes répondant aux besoins nutritifs des sportifs : petits déjeuners, collations, entrées, plats, desserts et boissons. Nutritionniste du sport, l'auteur propose des menus adaptés puis fournit des indications concernant l'apport nutritionnel de chaque r...
18,95 €
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Recettes du sportif : optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
Éditeur(s) : Mango
Des conseils et plus de cent recettes pour une alimentation adaptée aux besoins des sportifs. ©Electre 2025
17,50 €
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Immuno boost : pour une santé à toute épreuve !
Éditeur(s) : Mango
Des conseils pour renforcer son système immunitaire afin de se protéger contre les maux et les virus de l'hiver, comme s'exposer au soleil régulièrement ou privilégier une alimentation riche en vitamine D. ©Electre 2025
9,95 €
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Marathonfood : recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances
Éditeur(s) : Mango
Destiné aux sportifs, amateurs ou professionnels, cet ouvrage propose un programme et des recettes pour suivre une alimentation adaptée aux entraînements et à la pratique du marathon. ©Electre 2025
12,95 €
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Athlètefood : recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance
Éditeur(s) : Mango
Destiné aux sportifs, amateurs ou professionnels, cet ouvrage propose un programme et des recettes pour adopter une alimentation adaptée aux entraînements et à la compétition et optimiser ses performances. Avec des conseils et des astuces en nutrition et sur les alim...
12,95 €
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Trail : coaching nutrition
Éditeur(s) : Mango
Des conseils pour améliorer ses performances en trail grâce à un programme nutritionnel spécialisé. ©Electre 2025
15,00 €
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Runningfood : recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances
Éditeur(s) : Mango
Des conseils diététiques et des recettes adaptées aux personnes qui pratiquent la course à pied. ©Electre 2025
12,95 €
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Mon programme gourmand pour prendre soin de mon coeur
Éditeur(s) : Mango
Un programme en trois semaines, des conseils et des recettes pour acquérir les habitudes alimentaires bénéfiques à la santé cardio-vasculaire. ©Electre 2025
16,50 €
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