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Auteur Lehoux, Maryse
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Apprivoiser le stress et l'anxiété

Apprivoiser le stress et l'anxiété

Auteur : Christine Cieur-Tranquard
Éditeur(s) : Terre vivante
Des explications sur le cerveau et l'organisation du système nerveux, accompagnées de conseils pour soigner les troubles tels que la nervosité, la dépression ou encore la fatigue nerveuse avec des produits naturels (tisanes, huiles essentielles, hydrolats, entre autr...
12,00 €
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Yoga détox : 21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l'esprit

Yoga détox : 21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l'esprit

Auteur : Maryse Lehoux
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Un programme sur vingt-et-un jours pour régénérer son corps et son esprit grâce à des exercices de yoga et des pensées positives. Avec des indications pour identifier ses maux, stimuler la puissance de son cerveau et le reprogrammer, ainsi que des témoignages. ©Elect...
19,95 €
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Le yoga rose : zen, heureuse et radieuse

Le yoga rose : zen, heureuse et radieuse

Auteur : Maryse Lehoux
Éditeur(s) : Aska éditions
Une découverte de la pratique du yoga afin d'assouplir son corps et son esprit. Avec un DVD et des liens vers des vidéos complémentaires. ©Electre 2025
21,00 €
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Yoga balles : pour soulager maux et douleurs sans médicaments : 37 séquences pour favoriser l'autoguérison des pieds à la tête

Yoga balles : pour soulager maux et douleurs sans médicaments : 37 séquences pour favoriser l'autoguérison des pieds à la tête

Auteur : Mireille Martel
Éditeur(s) : Esprit médias
Une introduction à la méthode de yoga balles, conçues pour activer l'autoguérison du corps, accompagnée d'exercices variés pour débutants et expérimentés. Répartis en séances de dix, trente et quarante-cinq minutes, ils permettent d'agir sur les maux de dos, les tens...
29,95 €
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