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Auteur Esmonde-White, Miranda
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Rajeunir un jour à la fois : Programme express

Rajeunir un jour à la fois : Programme express

Auteur : Miranda Esmonde-White
Éditeur(s) : GUY SAINT-JEAN ÉDITEUR
Basées sur les principes révolutionnaires de mouvements antiâge de Miranda Esmonde-White, créatrice de la méthode Essentrics, voici six façons de rajeunir votre corps et votre esprit et 30 jours d'exercices efficaces qui permettent d'acquérir force et souplesse. Déma...
33,55 €
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Rajeunir un jour à la fois : un corps de rêve, 10 ans de moins, 30 minutes par jour

Rajeunir un jour à la fois : un corps de rêve, 10 ans de moins, 30 minutes par jour

Auteur : Miranda Esmonde-White
Éditeur(s) : Courrier du livre
Méthodologie de la technique Essentrics mise au point par l'auteure, avec des exercices d'étirement et de renforcement musculaire destinés à contrer le processus de vieillissement et ses conséquences comme les maux de dos, les douleurs chroniques ou la réduction de l...
21,00 €
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