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Hypersensibles : apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux

Hypersensibles : apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux

Auteur : Ilse Sand
Éditeur(s) : Courrier du livre
Un guide s'appuyant sur de nombreux exemples concrets pour apprendre à gérer sa sensibilité dans la vie de tous les jours. ©Electre 2025
17,00 €
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Hypersensibles : de la culpabilité à la bienveillance

Hypersensibles : de la culpabilité à la bienveillance

Auteur : Ilse Sand
Éditeur(s) : J. Lyon
Un guide pour aider les personnes hypersensibles à se départir de leurs stratégies d'autosabotage pour se considérer avec bienveillance et retrouver l'estime de soi. Il invite à se libérer de sa mauvaise conscience, à observer les manifestations de sa colère, à affin...
18,00 €
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Hypersensibles & introvertis : comprendre votre différence pour en faire une force

Hypersensibles & introvertis : comprendre votre différence pour en faire une force

Auteur : Ilse Sand
Éditeur(s) : Courrier du livre
Un guide pour aider les personnes introverties ou très sensibles à s'épanouir et donner libre cours à leurs talents dans une société dominée par l'hypersociabilité. L'auteure explique les caractéristiques de ces deux types de personnalité, souligne les points positif...
14,90 €
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Hypersensibles : l'amour et les relations aux autres

Hypersensibles : l'amour et les relations aux autres

Auteur : Ilse Sand
Éditeur(s) : J. Lyon
Un guide pour aider les personnes hypersensibles à prendre conscience d'elles-mêmes et à se débarrasser de leurs stratégies d'autodéfense pour parvenir à l'amour et à entretenir des relations authentiques avec les autres. ©Electre 2025
11,90 €
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Hypersensibles : le labyrinthe des émotions

Hypersensibles : le labyrinthe des émotions

Auteur : Ilse Sand
Éditeur(s) : J. Lyon
Des conseils et des exercices pour aider les personnes hypersensibles à gérer leurs émotions, évaluer leur degré émotionnel et savoir réagir en toutes circonstances. ©Electre 2025
17,00 €
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Hypersensibles : apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux

Hypersensibles : apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux

Auteur : Ilse Sand
Éditeur(s) : J. Lyon
Un guide pour aider les personnes hypersensibles à gérer leurs émotions et organiser leur vie en fonction de leur caractère. ©Electre 2025
17,00 €
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Hypersensibles : comment gérer au mieux les situations du quotidien

Hypersensibles : comment gérer au mieux les situations du quotidien

Auteur : Ilse Sand
Éditeur(s) : J. Lyon
Un guide pour aider les personnes hypersensibles à gérer leurs émotions dans chaque situation difficile, traitée au cas par cas, grâce à des solutions, des outils et des exercices pratiques. ©Electre 2025
17,00 €
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