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Suggestions littéraires
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Méditations guidées pour guérir le corps et l'esprit
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Des méditations de pleine conscience pour se détendre, se relaxer et se soigner. 70 séances et exercices audioguidés sont accessibles grâce à des QR codes. ©Electre 2025
23,90 €
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Relaxations et méditations guidées : développer des énergies de guérison par la détente du corps, la pensée positive et la visualisation
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Un guide pour apprendre à relaxer la totalité de son être et apporter la sérénité à son entourage, en développant des énergies de ressourcement et de guérison. Avec un CD audio reprenant les textes de l’ouvrage lus par l’auteure. ©Electre 2025
24,90 €
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S'autoriser à cheminer vers soi : Aurobindo, Jung, Krishnamurti : psychologie spirituelle
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Met en relief le processus de transformation de la conscience menant à la réalisation de soi et aboutit à une réflexion sur le sens de la vie et la nécessité d'une éducation de la sagesse. ©Electre 2025
22,00 €
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Heureux... tout un art : cultiver la sagesse et donner du sens à sa vie
Éditeur(s) : G. Trédaniel
L'auteure invite le lecteur à adopter un regard positif sur le monde, ainsi qu'une pleine conscience et une joie intérieure afin de cheminer vers la voie de la sagesse et du bonheur. ©Electre 2025
23,00 €
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Pleine conscience, mon expérience de 10 jours de méditation silencieuse
Éditeur(s) : G. Trédaniel
La psychanalyste explique ce que vit à l'intérieur d'elle-même une personne qui médite et ce à quoi elle est confrontée en pleine conscience afin de mieux comprendre les effets bénéfiques de la pratique de la méditation. Elle raconte son expérience au cours d'une ret...
16,90 €
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Soigner avec la méditation et la relaxation
Éditeur(s) : G. Trédaniel
68 textes de méditation, de relaxation et de soin énergétique guidés pour se détendre, mieux dormir ou encore renforcer son système immunitaire. ©Electre 2025
23,90 €
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S'autoriser à cheminer vers soi : Aurobindo, Jung, Krishnamurti
Éditeur(s) : Véga
Met en relief le processus de transformation de la conscience menant à la réalisation de soi et aboutit à une réflexion sur le sens de la vie et la nécessité d'une éducation de la sagesse. ©Electre 2025
21,30 €
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Pleinement vivant : les 4 étapes de la réalisation de soi
Éditeur(s) : G. Trédaniel
A travers l'expérience de 19 individus qui racontent leur parcours de vie dans des entretiens, l'auteure identifie les quatre étapes de la transformation intérieure menant à la réalisation de soi et à une vie réussie. ©Electre 2025
23,90 €
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Guérir, un chemin d'amour et de conscience
Éditeur(s) : G. Trédaniel
L'auteure, notamment psychothérapeute, analyste jungienne et professeure de yoga, propose des conseils simples et des exercices afin de profiter des bienfaits de la méditation, du yoga et de la relaxation et ainsi préserver sa santé ou accompagner la guérison d'une m...
24,90 €
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La puissance de guérison de l'esprit : méditations guidées pour soulager la douleur et aider le corps à guérir
Éditeur(s) : G. Trédaniel
29 méditations guidées adaptées à la guérison physique, physiologique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Le CD propose des exercices de détente musculaire, de méditation, de développement de l'énergie amoureuse et de la paix intérieure. ©Electre 2025
24,00 €
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