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Suggestions littéraires
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Les bons plans anti-kilos
Éditeur(s) : De La Martinière Jeunesse
Ce guide pratique explique aux adolescents les bons comportements à adopter, au quotidien, pour perdre du poids. Organisé par ordre alphabétique, il détaille les pièges à éviter, les aliments à bannir, les sports adaptés à sa morphologie et propose des recettes mince...
11,20 €
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Mincir après 40 ans
Éditeur(s) : Marabout
Ce livre apporte les réponses à toutes les questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause : comment prévenir le surpoids, les traitements hormonaux de substitution font-ils grossir, pourquoi a-t-on l'impression que plus les années passent plu...
7,99 €
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Les recettes minceur des paresseuses
Éditeur(s) : Marabout
Des recettes faciles, rapides et peu caloriques, à réaliser avec des ingrédients de tous les jours et accompagnées de conseils et d'astuces. ©Electre 2025
5,99 €
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Kilos ados
Éditeur(s) : Marabout
Des réponses sont apportées aux jeunes qui se posent des questions sur leur poids, pour les aider à maigrir sans souffrir si cela s'avère nécessaire et leur permettre d'acquérir les bases d'une alimentation équilibrée. ©Electre 2025
7,90 €
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Le kit régime des paresseuses
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils, des idées et des solutions simples pour maigrir sans effort, en alliant connaissance, bon sens et bonne volonté. Le poster donne des idées de menus. ©Electre 2025
9,99 €
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La love box des paresseuses
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils érotiques inspirés du Kama-sutra et des recettes aphrodisiaques. Avec une boîte de thé parfumé et une tasse décorée. ©Electre 2025
16,90 €
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Les bons plans anti-cellulite des paresseuses
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils et des méthodes pour se débarrasser de la cellulite et des capitons. ©Electre 2025
5,99 €
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Maigrir au masculin
Éditeur(s) : Marabout
Cet ouvrage explique comment se nourrir de façon adaptée à ses besoins nutritionnels pour éviter l'obésité. ©Electre 2025
7,99 €
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Mincir après 40 ans
Éditeur(s) : Marabout
Ce livre apporte les réponses à toutes les questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause : comment prévenir le surpoids, les traitements hormonaux de substitution font-ils grossir, pourquoi a-t-on l'impression que plus les années passent plu...
7,99 €
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Les secrets de jeunesse des paresseuses
Éditeur(s) : Marabout
Les paresseuses vont apprendre comment rester jeune et belle en s'occupant de soi sans trop d'efforts. ©Electre 2025
5,90 €
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Mincir, oui mais comment ? : conseils et astuces pour garder la ligne
Éditeur(s) : De La Martinière Jeunesse
Un livre avec des conseils pratiques et des solutions pour maigrir et se sentir bien dans son corps. ©Electre 2025
11,20 €
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Le régime express des paresseuses
Éditeur(s) : Marabout
Un programme pour maigrir en plusieurs semaines (d'une semaine à trois mois). Avec des conseils, idées et solutions simples pour maigrir sans effort, en alliant connaissance, bon sens et bonne volonté. ©Electre 2025
5,99 €
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Kilos ados
Éditeur(s) : Marabout
Des réponses sont apportées aux jeunes qui se posent des questions sur leur poids, pour les aider à maigrir sans souffrir si cela s'avère nécessaire et leur permettre d'acquérir les bases d'une alimentation équilibrée. ©Electre 2025
5,90 €
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Maigrir au masculin
Éditeur(s) : Marabout
Cet ouvrage explique comment se nourrir de façon adaptée à ses besoins nutritionnels pour pour perdre du poids et prévenir l'obésité. Il fournit également des conseils pour faire du sport et se muscler ainsi qu'un certain nombre d'informations sur l'arrêt de la cigar...
7,99 €
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Comment entrer dans son bikini quand on a mangé du chocolat tout l'hiver
Éditeur(s) : Marabout
Un programme minceur en 20 séances pour se délester des kilos superflus. ©Electre 2025
3,50 €
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Le cahier minceur des paresseuses
Éditeur(s) : Marabout
Un cahier personnalisé pour suivre un régime pas à pas sur 30 jours. Il contient des informations et des pages à compléter. ©Electre 2025
7,99 €
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Maigrir, oui mais comment ?
Éditeur(s) : De La Martinière Jeunesse
Des conseils adaptés à l'âge et aux besoins des adolescents, pour perdre ses rondeurs par le sport, par des habitudes alimentaires saines ou pour perdre des kilos grâce à un régime surveillé médicalement et surtout pour ne pas reprendre ce que l'on a perdu. ©Electre ...
10,10 €
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Les paresseuses, the régime
Éditeur(s) : Marabout
Un guide riche en conseils, idées et solutions simples pour maigrir sans effort, en alliant connaissance, bon sens et bonne volonté. ©Electre 2025
5,99 €
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Les recettes minceur des paresseuses
Éditeur(s) : Marabout
Des recettes faciles, rapides et peu caloriques, à réaliser avec des ingrédients de tous les jours et accompagnées de conseils et d'astuces. ©Electre 2025
5,99 €
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Les recettes érotiques des paresseuses
Éditeur(s) : Marabout
Des recettes rapides et simples à déguster à deux pour des moments complices. ©Electre 2025
5,99 €
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Les paresseuses : mon défi minceur : 30 jours pour perdre du poids sans crever la dalle !
Éditeur(s) : Marabout
Un cahier personnalisé pour suivre un régime pas à pas sur 28 jours. Il contient des informations et des pages à compléter. Avec des recettes, des conseils et des exercices de sport. ©Electre 2025
7,90 €
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Mincir après 40 ans
Éditeur(s) : Marabout
Des réponses aux questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause : la prévention du surpoids, la question des traitements hormonaux de substitution, l'intérêt des substituts de repas, les vitamines et oligoéléments à privilégier, etc. ©Electre...
5,99 €
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Mincir après 40 ans : adapter ses habitudes alimentaires pour garder la ligne et la forme
Éditeur(s) : Marabout
Ce livre apporte les réponses à toutes les questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause : comment prévenir le surpoids, les traitements hormonaux de substitution font-ils grossir, pourquoi a-t-on l'impression que plus les années passent plu...
7,99 €
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Le régime des paresseuses
Éditeur(s) : Marabout
Un guide riche en conseils, idées et solutions simples pour maigrir sans effort, en alliant connaissance, bon sens et bonne volonté. ©Electre 2025
5,99 €
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