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L'assiette santé : alimentation, sommeil, sport et bien-être
Éditeur(s) : Flammarion
Une approche holistique de la santé avec des conseils en nutrition, des exercices quotidiens et des recettes équilibrées pour retrouver énergie et bien-être. ©Electre 2025
19,90 €
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L'assiette santé : alimentation, sommeil, sport et bien-être
Éditeur(s) : J'ai lu
Une approche holistique de la santé avec des conseils en nutrition, des exercices quotidiens ainsi que des recettes équilibrées pour retrouver énergie et bien-être. ©Electre 2025
7,30 €
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Vive l'alimentation cétogène ! : + de graisses, + de protéines, - de glucides
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un programme en trois semaines avec des menus et plus de 80 recettes de l'entrée au dessert pour adopter le régime cétogène, pauvre en sucres et riche en graisses. Avec une explication des bienfaits du régime sur la santé et la présentation de ses dix aliments pilier...
18,00 €
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Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien : alimentation, sommeil, hormones, génétique... ce qu'il faut savoir pour être en bonne santé
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Santé, alimentation, sommeil, gènes et hormones, cent idées reçues en matière de santé sont passées au crible par un médecin. ©Electre 2025
18,00 €
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Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien : alimentation, sommeil, cerveau, sport, hormones, intestin, cerveau et génétique : ce qu'il faut savoir pour être en bonne santé
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Cent idées reçues en matière de santé sont passées au crible par un médecin. Il aborde ainsi la consommation du gluten, l'intolérance au lait, la présence du fer dans les épinards, la durée de sommeil, les boissons énergisantes, le mal de dos, la transpiration, l'acn...
8,90 €
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