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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête
Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
45 enchaînements présentés, étape par étape, dans le langage des petits : rituels du matin, réveil des sens, assouplissements... ©Electre 2025
16,90 €
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J'apprivoise mes émotions
Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
Onze postures et une relaxation inspirées du yoga présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème spécifique : exprimer ses peurs, montrer sa joie ou encore apprendre à se détendre. ©Electre 2025
8,90 €
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Je m'assouplis en m'amusant
Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème spécifique que peut choisir l'enfant selon ses besoins : se muscler, s'étirer ou encore se sentir fort et agile. ©Electre 2025
8,90 €
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Mon p'tit cahier yoga
Éditeur(s) : Solar
Un guide pour pratiquer le yoga avec son enfant, comprendre la philosophie et les principes de cette discipline, avec des programmes spécifiques selon les besoins : gestion du stress, concentration, sommeil, estime de soi. Avec le détail des postures, des massages et...
7,90 €
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Je trouve la confiance en moi
Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème que peut choisir l'enfant selon ses besoins : prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confiant ou encore aller de l'avant. ©Elec...
8,90 €
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J'apprends à respirer
Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape pour apprendre à bien respirer. Chaque exercice correspond à un objectif précis : vider ses poumons, évacuer le trop-plein ou encore s'ouvrir à la vie. ©Electre 2025
8,90 €
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