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Suggestions littéraires
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On est foutu, on pense toujours trop : comment se libérer de Pensouillard le hamster
Éditeur(s) : J'ai lu
Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, ...
7,30 €
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On est foutu les enfants pensent trop : aider votre enfant à comprendre et à canaliser ses pensées
Éditeur(s) : J'ai lu
Destinées aux parents, des clés pour comprendre la formation des pensées négatives chez son enfant et ainsi l'aider au quotidien. ©Electre 2025
8,00 €
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Le jour où je me suis aimé pour de vrai
Éditeur(s) : Points
Maryse du Bonheur, éminente neuropédiatre, cherche désespérément la reconnaissance. Par ses questions philosophiques et existentielles, son fils de 9 ans, Charlot, la pousse dans ses derniers retranchements. Pour répondre à ses questions, Maryse abandonne son autosat...
8,40 €
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Les aventures illustrées de Pensouillard le hamster : comment apprivoiser l'ego
Éditeur(s) : Points
Médecin spécialiste en santé mentale au travail, l'auteur utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il f...
6,95 €
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On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster
Éditeur(s) : Points
Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, ...
7,90 €
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On est foutu, on pense toujours trop : comment se libérer des pensées qui polluent notre quotidien
Éditeur(s) : Flammarion
Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, ...
18,90 €
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On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster
Éditeur(s) : Points
Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, ...
6,00 €
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Plus jamais harcelés : en finir avec la maltraitance entre adolescents
Éditeur(s) : Vuibert
Le point sur les réalités multiformes et les origines du harcèlement subi par de nombreux enfants et adolescents à l'école, dans les clubs de sport, les activités de loisirs et sur les réseaux sociaux. Avec des conseils destinés aux parents et aux éducateurs pour pré...
16,90 €
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Espoirs
Éditeur(s) : Edito
Quatre voix qui stimulent les consciences se réunissent autour d’un thème essentiel au mieux-être : L’ESPOIR. Qu’il soit considéré comme une émotion, un souhait ou un élan vers l’avenir, l’espoir porte en lui des attentes et des promesses qui nous encouragent à vivre...
28,50 €
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Petit traité de bienveillance envers soi-même
Éditeur(s) : Points
Une invitation sous forme de fables à comprendre les mécanismes et les facettes de l'ego : le narcissisme, l'orgueil, l'exigence, l'anxiété, la culpabilité ou encore le besoin d'être aimé. ©Electre 2025
8,40 €
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Je : connais-toi toi-même : comment fait-on cela ?
Éditeur(s) : Flammarion
Sous la forme d'une fiction psychologique, l'auteur met en scène deux personnages qui, lors de dialogues, tentent de cerner leur personnalité profonde et d'éviter les errements existentiels. ©Electre 2025
16,90 €
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Ca chauffe là-haut ! : comment aider votre enfant à apaiser son mental
Éditeur(s) : Flammarion
Destinées aux parents, des clés pour comprendre la formation des pensées négatives chez son enfant et ainsi l'aider au quotidien. ©Electre 2025
18,90 €
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La paix est possible : elle commence par vous
Éditeur(s) : Points
Ce recueil de vérités fondamentales et intemporelles éclairent le quotidien de ceux qui les incarnent. Il trace un chemin de confiance retrouvé et un itinéraire vers la paix. ©Electre 2025
6,80 €
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Leçons de biscuits chinois : apprenez à vous connaître sans vous prendre la tête
Éditeur(s) : J'ai lu
Sous la forme d'une fiction psychologique, l'auteur met en scène deux personnages qui, lors de dialogues, tentent de cerner leur personnalité profonde et d'éviter les errements existentiels. ©Electre 2025
7,70 €
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Petit traité de bienveillance envers soi-même
Éditeur(s) : Points
Une invitation sous forme de fables à comprendre les mécanismes et les facettes de l'ego : le narcissisme, l'orgueil, l'exigence, l'anxiété, la culpabilité ou encore le besoin d'être aimé. ©Electre 2025
6,90 €
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Papa
Éditeur(s) : De La Martinière Jeunesse
Un album sur l'amour porté à une personne disparue, un père ou toute autre personne chère au coeur, un amour riche des petits et grands moments, des gestes et des mots qui l'ont nourri. ©Electre 2025
11,90 €
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Pensouillard le hamster : petit traité de décroissance personnelle
Éditeur(s) : éditions Transcontinental
Dans un style vivant et plein d'esprit, le Dr Serge Marquis vous invite à observer les mouvements de votre ego. A vous amuser de ses pitreries. Puis, à ralentir pour trouver la paix. Etape par étape, l'auteur vous guide dans une aventure inattendue, celle de la... dé...
26,50 €
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On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster
Éditeur(s) : La Martinière
Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, ...
13,90 €
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Reconnecte avec toi : apprendre à se comprendre par la méditation !
Éditeur(s) : éditions le Dauphin blanc
Coco est un jeune garçon aventureux qui partage mille et une découvertes qui l'ont aidé à se réaliser pleinement. Avec l'aide de son amie Martine l'illustratrice, ils arrivent à bien guider les jeunes et les plus grands dans leur aventure à la recherche des joyaux du...
22,00 €
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Le jour où je me suis aimé pour de vrai
Éditeur(s) : La Martinière
Maryse du Bonheur, éminente neuropédiatre, cherche désespérément la reconnaissance. Par ses questions philosophiques et existentielles, son fils de 9 ans, Charlot, la pousse dans ses derniers retranchements. Pour répondre à ses questions, Maryse abandonne son autosat...
14,90 €
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Bienvenue parmi les humains : petit traité de bienveillance envers soi-même
Éditeur(s) : La Martinière
Une invitation sous forme de fables à comprendre les mécanismes et les facettes de l'ego : le narcissisme, l'orgueil, l'exigence, l'anxiété, la culpabilité ou encore le besoin d'être aimé. ©Electre 2025
13,90 €
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Egoman
Éditeur(s) : Saint-Jean
«Maman, c'est quoi l'ego ? Ce genre de question me mettait hors de moi à l'époque où l'ambition me tenait lieu de coeur. Mais un jour, il y a eu ce séisme dans mon crâne. Après, je n'ai plus jamais été la même.» Passionnée par le cancer du cerveau, Maryse s'accroche ...
28,00 €
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Prenez soin de vous maintenant ! : pour vivre heureux plus longtemps
Éditeur(s) : Flammarion
Une méthode qui permet d'accéder à une longévité heureuse : les auteurs donnent des conseils pour favoriser la santé physique, stimuler les mécanismes physiologiques bénéfiques du corps et développer les facteurs émotifs et psychologiques qui participent au bien-être...
19,90 €
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