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L'ABC de la préparation physique du rugby à 7
Éditeur(s) : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Etat des lieux des pratiques et des enjeux du rugby à 7 pratiqué à haut niveau. Les auteurs donnent des conseils pour mieux appréhender ce sport, de l'entraînement à la compétition. Ils analysent les caractéristiques techniques, physiques et physiologiques nécessaire...
29,00 €
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Entraînement en altitude dans les sports collectifs : aptitude aérobie et répétition de sprints
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
A partir de travaux sur la physiologie de l'exercice, une méthodologie pour réussir l'entraînement en altitude dans le cadre de sports collectifs est proposée. Il s'agit de procédures permettant aux muscles de mieux supporter la fatigue lors de sprints répétés, quali...
28,50 €
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