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Auteur Brazier, Brendan
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Courez mieux, courez végé : un programme complet pour acquérir force, vitesse, endurance

Courez mieux, courez végé : un programme complet pour acquérir force, vitesse, endurance

Auteur : Matt Frazier
Éditeur(s) : Edito
Ce livre démontre l'efficacité d'une diète à base de plantes sur l'entrainement physique et fournit de judicieux conseils pour pratiquer la course à pied en préconisant un changement des habitudes alimentaires, une diète végé sous forme de 50 recettes faciles et éner...
32,50 €
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Se nourrir, marcher, courir Vegan : 58 recettes et un programme complet pour acquérir force, vitesse, endurance

Se nourrir, marcher, courir Vegan : 58 recettes et un programme complet pour acquérir force, vitesse, endurance

Auteur : Matt Frazier
Éditeur(s) : Hugo Sport
Un programme complet pour les athlètes confirmés ou débutants qui désirent suivre un régime végétalien. L'auteur insiste sur la compatibilité entre ce type d'alimentation et la pratique sportive en général, et sur les effets positifs d'un tel régime sur l'endurance, ...
17,50 €
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