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Réussir à surmonter les troubles de l'humeur : votre guide pour aller mieux

Auteur : Jan Scott
Éditeur(s) : InterEditions
Permet de s'analyser de manière à réussir à surmonter ses émotions négatives. L'auteur se fonde sur des thérapies comportementales pour proposer au lecteur un véritable guide lui permettant d'apprendre à gérer les épisodes dépressifs et maniaques. ©Electre 2025
18,90 €
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