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Cardio strenght training : 15 minutes par jour pour brûler les graisses et renforcer votre musculature

Cardio strenght training : 15 minutes par jour pour brûler les graisses et renforcer votre musculature

Auteur : Robert Dos Remedios
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Programme d'entraînement en endurance de la force, pour stimuler le métabolisme, dans lequel le coach propose des exercices permettant d'alterner efforts intenses et courtes périodes de récupération. ©Electre 2025
12,90 €
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