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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Le grand livre de la réflexologie : le guide indispensable pour découvrir les bienfaits de l'acupression
Éditeur(s) : Eyrolles
Après avoir expliqué les principes généraux de la réflexologie, qu'elle soit plantaire, faciale ou auriculaire, les masseuses détaillent les spécificités régionales des techniques d'acupression et proposent sous forme de fiches pédagogiques des conseils de mise en pr...
23,90 €
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Le massage californien : un massage relaxant et harmonisant : 118 manoeuvres
Éditeur(s) : Grancher
Le massage californien vise à la relaxation physique et psychique à travers l'harmonisation du corps et de l'esprit. L'auteure propose un protocole de massage de deux heures, composé de 118 manoeuvres illustrées de schémas et de photos pour apprendre à masser au fur ...
20,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.
Le shiatsu : entre médecine orientale et art du toucher : théories fondamentales, méridiens et protocoles
Éditeur(s) : Grancher
Présentation à la fois théorique et pratique de cette méthode japonaise visant à rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit par des massages et des pressions des doigts. Avec plus de 150 manoeuvres détaillées et illustrées pas à pas. ©Electre 2025
29,00 €
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Ma leçon d'automassage : relaxez-vous et soulagez rapidement vos tensions : anti-âge, bien être et vitalité
Éditeur(s) : Eyrolles
240 manoeuvres pour entretenir sa jeunesse et garder sa vitalité, rester zen, combattre les affections chroniques, les douleurs quotidiennes, ou encore les maux féminins, ceux des mamans ainsi que ceux des seniors. ©Electre 2025
17,90 €
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Ma leçon de massage : relaxez-vous et luttez contre le stress au quotidien ! : 70 manoeuvres expliquées et illustrées
Éditeur(s) : Eyrolles
Plus de 70 massages pour favoriser la détente et permettre d'évacuer les tensions accumulées au cours de la journée. L'ouvrage détaille les techniques, le matériel, les ambiances, les zones du corps à privilégier, etc. Le DVD contient des vidéos explicatives. ©Electr...
18,90 €
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