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Une méthode complète et naturelle pour soigner l'insomnie. Des tests pour diagnostiquer son type de sommeil sont accompagnés de 70 fiches pratiques comportant des conseils et des exercices ciblés afin de traiter chaque trouble. Un planning réparti sur plusieurs semai...
Méthode complète et naturelle pour soigner son insomnie. Elle est constituée de tests pour diagnostiquer son type de sommeil et de plus de 80 fiches pratiques comportant des conseils et des exercices ciblés pour traiter chaque trouble. Un planning réparti sur plusieu...
Méthode complète et naturelle pour soigner son insomnie. Elle est constituée de tests pour diagnostiquer son type de sommeil et de plus de 80 fiches pratiques comportant des conseils et des exercices ciblés afin de traiter chaque trouble. Un planning réparti sur plus...
Un guide de développement personnel proposant des tableaux à remplir afin d'aider à appréhender les petits obstacles du quotidien de manière positive. Pour s'initier à ce changement d'attitude, 57 défis sont soumis au lecteur, allant de la gestion d'un imprévu à l'ab...
Un guide de développement personnel proposant des tableaux à remplir afin d'aider à appréhender les petits obstacles du quotidien de manière positive. Pour s'initier à ce changement d'attitude, l'auteur soumet 57 défis au lecteur, allant de la gestion d'un imprévu à ...
Méthode complète et naturelle pour soigner son insomnie. Elle est constituée de tests pour diagnostiquer son type de sommeil et de plus de 80 fiches pratiques comportant des conseils et des exercices ciblés pour traiter chaque trouble. Un planning réparti sur plusieu...
Ouvrage de révision comprenant 51 fiches de vocabulaire bilingues sur les thèmes de société et d'actualité susceptibles d'être abordés lors des examens et des concours. Il propose également plus de 110 exercices corrigés. Avec des fichiers audio à télécharger gratuit...