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Auteur Adrien, Joëlle
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Mieux dormir et vaincre l'insomnie : les clés pour se réconcilier avec le sommeil

Mieux dormir et vaincre l'insomnie : les clés pour se réconcilier avec le sommeil

Auteur : Joëlle Adrien
Éditeur(s) : Larousse
Un ouvrage consacré aux troubles du sommeil : ses mécanismes, les clés pour l'améliorer, ainsi que les différentes pathologies. ©Electre 2025
12,90 €
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Mieux dormir chaque nuit, être en forme chaque jour : les secrets d'un sommeil profond et réparateur

Mieux dormir chaque nuit, être en forme chaque jour : les secrets d'un sommeil profond et réparateur

Auteur : Joëlle Adrien
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pour retrouver un sommeil réparateur afin d'améliorer son bien-être et sa santé. ©Electre 2025
7,95 €
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Les mécanismes du sommeil : rythmes et pathologies

Les mécanismes du sommeil : rythmes et pathologies

Éditeur(s) : le Pommier
Cité des sciences & de l'industrie
Le point sur le sommeil : ses aspects neurobiologiques, chronobiologiques, le phénomène des rêves, le sommeil paradoxal, les insomnies, le somnambulisme, les cauchemars et la médecine du sommeil. ©Electre 2025
10,00 €
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