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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
En soulignant l'impact du stress sur la santé cardiaque, l'auteur explique comment protéger son coeur en gérant son anxiété. Il prodigue des conseils médicaux et d'hygiène de vie tout en partageant son expérience en matière de traitement de ce facteur de risque, nota...
19,90 €
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Mes parents vieillissent : tout ce qu'il faut savoir pour accompagner un proche âgé au quotidien
Éditeur(s) : Vuibert
Alimentation, sommeil, activité physique ou encore relations sociales, le gériatre livre ses conseils pour accompagner un proche âgé et comprendre les pathologies liées au vieillissement. ©Electre 2025
19,90 €
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La vie par un fil
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Mère d'un petit garçon atteint d'une grave insuffisance rénale, l'autrice témoigne de son combat quotidien pour lui offrir la meilleure vie possible en dépit des épreuves. Evoquant les déserts médicaux, l'indifférence, la gestion de ses émotions, mais aussi le soutie...
18,00 €
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Guide des champignons médicinaux : les 30 champignons incontournables : leurs bienfaits sur la santé & le bien-être
Éditeur(s) : Ulmer
Des informations sur les bienfaits et les propriétés thérapeutiques de trente champignons : champignon de Paris, coprin chevelu, cordyceps, héricium, clavaire crépue, entre autres. ©Electre 2025
22,90 €
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Mon enfant est malade, je fais quoi ? : le guide antistress à l'attention des parents, pour agir sans risque en toute circonstance : de 0 à 6 ans
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils aux parents pour savoir réagir face aux maux courants de l'enfant (fièvre, toux, douleur au ventre, maux de tête, éruption cutanée, constipation, vomissements notamment) et le soulager avant la consultation d'un médecin si son état l'exige. Avec une list...
7,00 €
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Les pouvoirs de l'iode : prévention des cancers, lutte contre l'hypothyroïdie, la dépression, l'eczéma, la fatigue...
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Présentation de solutions simples et accessibles à tous, de contre-indications et de posologies pour améliorer sa santé en prenant la bonne dose d'iode. Il s'agirait en effet d'un oligoélément nécessaire au fonctionnement de la thyroïde, du cerveau, du système cardio...
19,90 €
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Ma petite bible de l'alimentation anti-inflammatoire
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Plus de cent recettes et quatre semaines de menus pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou encore les rhumatismes. ©Electre 2025
19,90 €
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Fatigue, stress, surpoids, immunité... : optimisez votre santé ! : cinq pratiques quotidiennes qui vont changer votre vie
Éditeur(s) : G. Trédaniel
L'excès de confort, le manque de sommeil, le stress chronique et une rupture avec l'environnement originel bouleversent les rythmes biologiques et déséquilibrent le métabolisme en profondeur provoquant ainsi des maladies. Se fondant sur la médecine évolutionniste, ce...
19,90 €
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Anxiété, fatigue, douleurs... : agissez sur vos neurotransmetteurs ! : dopamine, noradrénaline, sérotonine... retrouvez votre équilibre physique et mental
Éditeur(s) : Litos
Synthèse sur le rôle ainsi que sur le fonctionnement des neurotransmetteurs, les messagers chimiques qui agissent sur la santé physique et mentale, le sommeil, l'humeur ou encore la libido. Avec des questionnaires pour établir son profil neuropsychologique, des conse...
8,50 €
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Le génie méconnu (et discret) des champignons : ils façonnent la vie sur terre : découvrez leurs secrets
Éditeur(s) : Albin Michel
Des explications scientifiques et des informations, parfois étonnantes, sur les champignons, leur structure, leurs propriétés ainsi que leur utilisation en médecine, en logistique ou encore dans l'art. ©Electre 2025
19,90 €
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Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
150 recettes et dix semaines de menus pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou encore les rhumatismes. ©Electre 2025
24,00 €
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Une mémoire de champion : tout apprendre, tout retenir, ne jamais rien oublier
Éditeur(s) : Alisio
Le champion de France de lecture rapide dévoile ses méthodes d'amélioration de la mémorisation adaptées aux différents types de mémoires : auditive, visuelle, mémoire des noms, entre autres. Avec des outils pour stimuler ses capacités, en passant par le jeu ou encore...
19,90 €
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Dormez mieux grâce aux secrets des grands sportifs
Éditeur(s) : Vuibert
Les stratégies de sportifs pour un sommeil réparateur et efficace au quotidien. Avec des témoignages d'athlètes sur leurs habitudes de sommeil : la sieste, l'adaptation aux décalages horaires, le rythme des repas dans un emploi du temps très chargé, entre autres. ©El...
18,90 €
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J'accueille ma grossesse autrement : haptonomie, chant prénatal, sophrologie... : se préparer et accueillir l'enfant à naître
Éditeur(s) : Albin Michel
Une présentation des nombreuses spécialités qui permettent de se préparer à l'accouchement et d'accueillir l'enfant à naître : haptonomie, sophrologie, accompagnement aquatique, hypnose, chant prénatal, etc. Six enregistrements audio, des exercices et des témoignages...
18,90 €
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L'incroyable pouvoir de vos dents : les chouchouter pour être en bonne santé
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Alliant vulgarisation scientifique, histoire, anecdotes et croyances populaires, l'auteur présente les dents, leurs caractéristiques et leurs impacts sur la santé, ainsi que des faits méconnus les concernant. Des astuces pour en prendre soin complètent l'ensemble. ©E...
19,90 €
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Love intelligence : 10 piliers pour construire et réussir sa vie amoureuse
Éditeur(s) : Larousse
Une méthode qui repose sur les mécanismes de l'amour (accueil, réceptivité, sensibilité, écoute, dialogue et maturité affective) pour nouer des relations amoureuses solides et épanouies. ©Electre 2025
18,95 €
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Je passe à l'alimentation anti-inflammatoire : pour lutter contre l'inflammation chronique et soulager la douleur
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou les rhumatismes. Avec une semaine de menus et cinquante recettes. ©Electre 2025
6,90 €
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Ostéo-gym au féminin : les postures qui soignent : guide visuel
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Plus de 170 exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour ...
20,00 €
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Mon enfant est malade, je fais quoi ? : le guide antistress à l'attention des parents, pour savoir agir sans risque en toute circonstance : de 0 à 6 ans
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils aux parents pour savoir réagir face aux maux courants de l'enfant (fièvre, toux, douleur au ventre, maux de tête, éruption cutanée, constipation, vomissements notamment) et le soulager avant la consultation d'un médecin si son état l'exige. Avec une list...
12,90 €
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500 recettes anti-inflammatoires : de l'entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir et soigner l'inflammation chronique
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
500 recettes pour combattre les maladies inflammatoires chroniques en adoptant une bonne hygiène de vie : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle, etc. ©Electre 2025
10,40 €
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SOS chien : les bons réflexes face à 60 situations d'urgence
Éditeur(s) : Albin Michel
Soixante fiches pratiques pour apprendre à faire face à toutes les situations d'urgence avec un chien : les signes qui doivent alerter et la conduite à adopter en attendant le vétérinaire. Avec des conseils afin de pratiquer les gestes d'urgence ou encore des informa...
14,90 €
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Faire son thème numérologique : découvrez la puissance de votre jour de naissance et trouvez votre mission de vie
Éditeur(s) : Larousse
Des tableaux à personnaliser, des schémas et des exercices pour élaborer son thème numérologique afin d'identifier son caractère, ses ressources, ses richesses et ses talents. L'interprétation des résultats permet d'orienter ses décisions et ses choix avec discerneme...
19,95 €
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SOS chat : les bons réflexes face à 60 situations d'urgence
Éditeur(s) : Albin Michel
Soixante fiches pratiques pour apprendre à faire face à toutes les situations d'urgence avec un chat : les signes qui doivent alerter et la conduite à adopter en attendant le vétérinaire. Avec des conseils afin de pratiquer les gestes d'urgence ou encore des informat...
14,90 €
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Comprendre les IG bas et réduire le sucre
Éditeur(s) : Larousse
Des explications sur le fonctionnement du régime IG bas et une démonstration de ses bienfaits, accompagnées de quinze recettes pour le mettre en place. ©Electre 2025
4,95 €
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