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Remèdes de grand-mère
Éditeur(s) : Editions ESI
Remèdes naturels simples pour soigner les maux bénins du quotidien, nécessitant des ingrédients courants et bon marché : menthe, levure de bière, gingembre, etc. ©Electre 2025
3,50 €
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Le qi gong facile : la gymnastique chinoise du bien-être
Éditeur(s) : Editions ESI
Un entraînement à cette technique qui allie mouvements du corps, respiration et concentration, destiné aux débutants et aux personnes plus expérimentées. Après une présentation des principes et des bienfaits du qi gong, 60 exercices sont expliqués et illustrés. Une v...
14,90 €
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Le Pilates facile
Éditeur(s) : Editions ESI
75 exercices détaillés et 16 programmes à suivre chez soi pour raffermir le corps, galber la silhouette et améliorer la posture. ©Electre 2025
6,95 €
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Remèdes de grand-mère, santé et forme
Éditeur(s) : Editions ESI
Un guide pratique pour redécouvrir les bienfaits des produits naturels comme le citron, le vinaigre ou le bicarbonate de soude. Avec des conseils pour réaliser ses propres remèdes. ©Electre 2025
5,95 €
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101 astuces pour un ventre plat
Éditeur(s) : Edigo
Des conseils minceur à mettre en pratique au quotidien sans avoir besoin de se lancer dans une activité sportive intensive : soins de beauté, hygiène alimentaire, petits exercices physiques faciles, etc. ©Electre 2025
4,95 €
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Le grand-livre des remèdes de grand-mère
Éditeur(s) : Editions ESI
10 produits utiles pour soigner 90 maux du quotidien et de nombreuses astuces pour être en forme toute l'année. Les usages du bicarbonate de soude, banane, citron, glaçon, miel, huile d'olive ou savon de Marseille sont ainsi présentés. ©Electre 2025
9,90 €
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Le grand livre de la méditation : sérénité et bien-être
Éditeur(s) : Editions ESI
Un guide pour découvrir les origines anciennes et les grands principes de cette pratique. Il propose également des exercices simples pour débuter ou se perfectionner. ©Electre 2025
5,90 €
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Sagesse d'Asie en 180 citations et proverbes : Gandhi, Confucius, Bouddha, Lao Tseu
Éditeur(s) : Editions ESI
Ce recueil rassemble des citations et des proverbes courants ou anciens d'origine asiatique. Les pensées sont classées par auteur et les proverbes organisés par pays. ©Electre 2025
3,50 €
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300 astuces et conseils pour tout nettoyer
Éditeur(s) : Edigo
300 solutions simples pour tout nettoyer dans la maison : laver les vitres, venir à bout de taches difficiles, dégraisser un four, dépoussiérer un clavier, etc. ©Electre 2025
4,90 €
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