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Les clés du yoga : respiration, postures, relaxation, méditation : 45 exercices guidés pour la gestion du stress

Les clés du yoga : respiration, postures, relaxation, méditation : 45 exercices guidés pour la gestion du stress

Auteur : Bertrand Bruyat
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Cet ouvrage propose une approche contemporaine du yoga, afin de lutter contre les tensions physiques et mentales, progressivement et durablement. Il combine techniques, connaissances et compréhension. ©Electre 2025
23,00 €
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