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Suggestions littéraires
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Vivre en accord avec soi
Éditeur(s) : O. Jacob
Un programme pour apprendre à réguler ses émotions et à apaiser son état mental dans l'optique d'un équilibre entre esprit et corps. Stress, pensées négatives, manque de bienveillance envers soi-même ou encore injonction au bonheur ont une influence sur la santé glob...
21,90 €
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Apprivoiser l'esprit, guérir le corps : stress, émotions, santé
Éditeur(s) : O. Jacob
Cet ouvrage évoque les liens entre psychologie et maladie en montrant de quelle façon la relaxation, la méditation et la prise en compte de ses émotions et de ses comportements peuvent être bénéfiques sur la santé. ©Electre 2025
25,90 €
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Les barrières invisibles dans la vie d'une femme
Éditeur(s) : Albin Michel
Le médecin et psychothérapeute met en lumière les différences psychiques entre les hommes et les femmes. Elle démontre que la prise en compte par les femmes des spécificités de leur corps participe à l'épanouissement personnel et professionnel tout comme leur concept...
16,00 €
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