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Auteur Milroy, Patrick
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Anatomie de la course à pied

Anatomie de la course à pied

Auteur : Joe Puleo
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Une présentation synthétique du fonctionnement du corps humain durant la course à pieds afin d’améliorer ses performances, sa vitesse et sa force. Avec 48 exercices de musculation permettant d'éviter les blessures courantes. ©Electre 2025
20,00 €
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Course à pied : anatomie et mouvements : un guide illustré pour accroître sa force, sa vitesse et son endurance

Course à pied : anatomie et mouvements : un guide illustré pour accroître sa force, sa vitesse et son endurance

Auteur : Joe Puleo
Éditeur(s) : Vigot
Propose de découvrir l'anatomie sollicitée par la course à pied afin de comprendre et d'optimiser le fonctionnement du corps grâce à 56 exercices de musculation. ©Electre 2025
24,90 €
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