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Suggestions littéraires
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Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences : de la mécanique du cerveau au lâcher-prise
Éditeur(s) : Dangles
Une méthode fondée sur l'autohypnose pour déjouer les mauvais réflexes du cerveau et retrouver le bien-être. Avec précision et pédagogie, B. Sensfelder expose sous forme de dialogue l'apport des neurosciences à la vision de l'autre et à la compréhension des émotions....
19,00 €
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Vivre heureux dans une famille recomposée : les clés pour bâtir des relations sereines et positives entre parents, beaux-parents et enfants
Éditeur(s) : Dangles
Ce guide détaille les aspects psychologiques et relationnels de la famille recomposée et livre de nombreux conseils pour résoudre les problématiques que cette situation pose aux différents membres (parent, beau-parent, enfant du premier ou du deuxième lit, etc.). A j...
12,00 €
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Les 16 grands types de personnalité : utiliser le modèle MBTI pour révéler le meilleur de soi-même : actualisé MBTI niveau II
Éditeur(s) : Marabout
Description de l’indicateur typologique de Myers-Briggs (MBTI) et présentation d’exercices ainsi que de tests pour apprendre à connaître et à interpréter les préférences spontanées par types de personnalité. ©Electre 2025
7,50 €
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La sophrologie dynamique : explorez et renforcez vos 5 intelligences : une pratique facile à adopter au quotidien
Éditeur(s) : Dangles
Une analyse de l'intelligence par huit sophrologues qui démontrent qu'elle se divise en cinq parties principales : les intelligences du corps, émotionnelle, intuitive, transcendante et rationnelle. Ils présentent également la méthode de la sophrologie dynamique qui, ...
17,00 €
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Danser à corps joie : de la danse thérapie à l'Expression sensitive
Éditeur(s) : Dangles
Un outil permettant d'exprimer son univers intérieur en dansant, à travers la méthode de l'Expression sensitive, qui combine mouvement spontané, art-thérapie et psychanalyse, et qui a pour but de rompre avec l'agitation du monde pour retrouver bien-être et apaisement...
18,00 €
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Lâcher prise et oser le changement : sophrologie et improvisation théâtrale
Éditeur(s) : Dangles
Ce livre est pensé pour tous ceux qui souhaitent amorcer un changement majeur dans leur vie, trouver leur voie ou encore développer leur nature profonde. Il peut apporter une aide à toute personne en quête de bien-être mais aussi aux enseignants voulant exercer leurs...
16,25 €
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Aimer ou juger : la décision de chaque instant : un bonheur authentique demande un réel lâcher-prise par rapport à nos jugements
Éditeur(s) : Dangles
L'origine et le fonctionnement des jugements et l'impact négatif qu'ont ces énoncés subjectifs, imprécis et sans nuances sur la vie sont explicités. Cette synthèse originale entre psychologie appliquée, neurobiologie et philosophie apporte des solutions concrètes et ...
17,00 €
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L'éloge de la souplesse : la reconquête de soi par l'hypnose et la méditation
Éditeur(s) : Dangles
La psychologue propose de relâcher ses tensions intérieures et donne des conseils pour vivre l'instant présent par la méditation et l'hypnose. ©Electre 2025
13,00 €
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La parole énergie : le pouvoir de la vibration juste
Éditeur(s) : Dangles
Pour prendre conscience de la parole intérieure et découvrir au plus profond de soi-même ce qui est important, fait vibrer et résonne suffisamment pour donner naissance à une parole personnelle et véritable à distribuer avec équilibre et sérénité. ©Electre 2025
22,00 €
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Les 16 grands types de personnalité : un modèle pour révéler le meilleur de soi-même et des autres
Éditeur(s) : Dangles
Description de l’indicateur typologique de Myers-Briggs (MBTI) et présentation d’exercices et de tests, pour apprendre à connaître et à interpréter les préférences spontanées par types de personnalité. ©Electre 2025
18,00 €
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Les 16 grands types de personnalité : un modèle pour révéler le meilleur de soi-même et des autres : actualisé MBTI niveau II
Éditeur(s) : Dangles
Description de l’indicateur typologique de Myers-Briggs (MBTI) et présentation d’exercices et de tests, pour apprendre à connaître et à interpréter les préférences spontanées par types de personnalité. Cette édition est enrichie de 20 sous-facettes permettant de nuan...
19,00 €
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Le sentiment d'impuissance : dénouer les blocages psychologiques et sexuels
Éditeur(s) : Dangles
L'auteur identifie les causes des blocages d'ordre sexuel, psychologique, et propose des solutions pour les dépasser grâce à une thérapeutique holistique et humaniste. ©Electre 2025
20,00 €
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Mandala au fil des saisons
Éditeur(s) : Dangles
La symbolique de la course du soleil avec l'alternance des saisons est mise en parallèle avec les diverses étapes du parcours personnel et du processus psychique. ©Electre 2025
18,25 €
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Contes modernes pour apprendre la sagesse
Éditeur(s) : Mango
Ce recueil de contes offre une initiation à une réflexion à partir de trois thèmes de développement personnel : apprivoiser la part cachée de sa personnalité, s'affranchir du regard des autres et découvrir les sens de sa vie. En mêlant évasion et pédagogie, chaque co...
17,50 €
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Les âmes jumelles : un amour divin, un processus spirituel
Éditeur(s) : Trajectoire
A partir de sa pratique d'accompagnement mais aussi de son expérience personnelle de rencontre avec son âme jumelle, la thérapeute psychocorporelle présente les effets de la rencontre d'âmes jumelles, elle décrit le champ vibratoire unique dont elles proviennent, les...
20,00 €
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Comment gérer son découragement : quiz, mises en situation, exercices pratiques
Éditeur(s) : Mango
Ce carnet rassemble des quiz, des mises en situation et des exercices pour retrouver toute sa motivation, son envie d'aller de l'avant et son énergie, en passant des notions à la pratique. ©Electre 2025
7,95 €
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Libérer sa Vénus : la voie de l'amour pour se réaliser
Éditeur(s) : Dangles
L'auteure invite à libérer le principe féminin qui est en soi et à l'harmoniser avec le principe masculin afin de mettre son énergie au service de l'amour. Elle propose des pistes de réflexion personnelle sous forme d'exercices, de méditations et de visualisations, à...
22,00 €
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Les 3 clés pour harmoniser vos émotions : coaching en image, fleurs de Bach, cristaux
Éditeur(s) : Dangles
Des conseils pour lutter contre ses dysfonctionnements émotionnels, retrouver la vitalité, le calme intérieur et la confiance en soi : astuces pour changer d'apparence, élixirs floraux, pouvoirs des cristaux, etc. ©Electre 2025
19,00 €
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Le qi gong dans l'entreprise : comment le travail de l'énergie peut contribuer à l'énergie du travail. Vol. 2. Exercices appliqués : 81 fiches techniques
Éditeur(s) : Chariot d'or
Sous forme de fiches techniques, ce second volume réunit les exercices de qi gong pouvant être pratiqués en entreprise, sur le lieu de travail, en déplacement, entre deux rendez-vous, en réunion, lors de la pause déjeuner ou avant de rentrer chez soi pour se ressourc...
25,00 €
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Le qi gong dans l'entreprise : comment le travail de l'énergie peut contribuer à l'énergie du travail. Vol. 1. Théorie et pratique
Éditeur(s) : Chariot d'or
Sous forme de questions-réponses, présentation de techniques de Qi gong pouvant être pratiquées en entreprise, sur le lieu de travail ou en déplacement, entre deux rendez-vous ou en réunion, lors de la pause déjeuner ou avant de rentrer chez soi. Certaines sont class...
25,00 €
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Psychogénéalogie : les clés du génogramme familial : quand l'arbre de vos ancêtres vous libère des programmations négatives
Éditeur(s) : Dangles
Méthodologie pour commencer son arbre généalogique, repérer les problématiques de ses ascendants et décoder l'histoire de sa famille et son impact sur sa propre vie. Cet ouvrage permet de créer son génogramme familial et de l'utiliser afin d'éviter de subir un destin...
17,00 €
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Art-thérapie : un outil de guérison et d'évolution : la voie de l'imaginaire
Éditeur(s) : Dangles
Que ce soit pour guérir des blessures enfouies, pour dénouer des blocages ou simplement nous connecter à notre sagesse profonde, cet ouvrage montre en quoi l'art-thérapie peut être à même de nous donner les clés pour résoudre ces problèmes profonds. ©Electre 2025
19,00 €
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Hypnose, EMDR, EFT... : les nouveaux chemins de la guérison : soigner le corps et le psychisme par les thérapies du mouvement et de la représentation
Éditeur(s) : Dangles
Selon l'auteur, seules les thérapies de la représentation et du mouvement permettent de gommer ces instants où la sidération a fait place à l'action. S'appuyant sur ses années de pratique, ainsi que sur les travaux les plus récents en sciences cognitives, elle aborde...
18,25 €
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Créativité et innovation avec les 5 éléments chinois : le chemin des saisons : libérez toute la puissance de votre créativité ! Résolvez vos problèmes les plus difficiles ! Changez, en découvrant une pensée de plus de 4.000 ans !
Éditeur(s) : Chariot d'or
Etape par étape, une méthode pour libérer sa puissance créatrice, à l'aide des cinq éléments chinois : bois, terre, feu, métal et eau. ©Electre 2025
18,25 €
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