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Suggestions littéraires
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Guérir des blessures de son enfance : un chemin vers une société plus pacifique
Éditeur(s) : O. Jacob
Présentation de solutions pour guérir ses peurs et ses traumas intimes en fonction de sa nature singulière. L'auteure s'appuie sur les neurosciences et la psychologie cognitive, et place la méditation au coeur de son processus thérapeutique. Elle montre également que...
18,90 €
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A la recherche de son vrai soi : méditer pour trouver sa véritable nature
Éditeur(s) : O. Jacob
Propose des réponses pour guérir de son mal-être grâce à une approche méditative inspirée du bouddhisme, qui permet de retrouver sa vraie nature, son vrai soi. ©Electre 2025
21,90 €
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Pour une sagesse moderne : les psychothérapies de 3e génération
Éditeur(s) : O. Jacob
Ce guide présente les outils thérapeutiques de 3e génération, fondées sur la notion de diagnostic comme préalable au traitement et la notion d'évaluation permanente des résultats, garantes de leur efficacité. ©Electre 2025
22,25 €
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Pour une sagesse moderne : les psychothérapies de 3e génération
Éditeur(s) : O. Jacob
Ce guide présente les outils thérapeutiques de troisième génération fondés sur la méditation : une réponse aux souffrances induites par le stress ou la dépression afin de retrouver un certain bien-être. ©Electre 2025
9,50 €
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Vivre la pleine conscience en famille
Éditeur(s) : Jouvence
Des outils de pleine conscience pour instaurer une vie familiale harmonieuse : massages et étirements, exercices de relaxation et de respiration permettant de se défaire des pensées négatives, de lutter contre le stress et l'anxiété, entre autres. Des méditations aud...
16,90 €
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Au-delà du dernier souffle
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Témoignage de l'auteure, médecin, orienté sur le rapport à la fin de vie et au deuil ; elle partage son expérience personnelle et relate de nombreux cas vécus dans l'exercice de son travail avec des patients ou leurs proches. ©Electre 2025
12,00 €
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