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La santé en courant : course à pied, jogging, footing : performances, bienfaits, blessures
Éditeur(s) : Chiron
Ce guide pratique présente le matériel (chaussures, vêtements, cardiofréquencemètre) et les techniques pour débuter et apprendre à s'entraîner à la course à pied tout en évitant les accidents. Les bienfaits de la course à pied sont expliqués ainsi que les incidents e...
22,00 €
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Football et santé : bienfaits, blessures, prévention
Éditeur(s) : Chiron
Le médecin du sport, spécialiste de traumatologie présente dans cet ouvrage pratique consacré au football l’essentiel à retenir en ce qui concerne la préparation physique, la gestion des blessures selon la partie du corps touchée et la prévention du point de vue de l...
24,00 €
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La santé en courant : course à pied, jogging, footing : performances, bienfaits, blessures
Éditeur(s) : Chiron
Ce guide pratique présente le matériel (chaussures, vêtements, cardiofréquencemètre) et les techniques pour débuter et apprendre à s'entraîner à la course à pied tout en évitant les accidents. Les bienfaits de la course à pied sont expliqués ainsi que les incidents e...
20,00 €
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