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Suggestions littéraires
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Sophrologie. Techniques principales 3 et 4 : l'union du corps et de l'esprit, l'expression de ses valeurs
Éditeur(s) : Voolume
Présentation de deux techniques principales de la sophrologie, avec des exercices guidés adaptés, qui permettent de faire évoluer la présence de l'esprit dans le corps de manière harmonieuse, d'apprendre à s'aimer ou encore de créer un espace de liberté en soi. ©Elec...
18,00 €
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Vous êtes chef ? Ce n'est pas si grave ! : 100 règles pour acquérir les bons réflexes aux bons moments... et mieux vivre votre responsabilité
Éditeur(s) : Voolume
Un ensemble de conseils destinés à tout cadre dirigeant d'une organisation, d'un grand groupe ou d'une PME pour faire face à toutes les situations : savoir motiver son équipe, gérer un conflit, trouver les ingrédients de la réussite, etc. ©Electre 2025
18,00 €
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Sophrologie. Techniques principales 1 et 2 : le corps et son potentiel, la présence à soi et ses choix
Éditeur(s) : Voolume
Présentation de deux techniques principales de la sophrologie, avec des exercices guidés adaptés, qui permettent d'aborder son corps sans jugement, de développer ses facultés de concentration ou encore de développer ses capacités à exprimer des demandes. ©Electre 2025
18,00 €
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Aung San Suu Kyi : le jasmin ou la lune
Éditeur(s) : Voolume
Biographie de la Dame de Rangoon, prix Nobel de la paix en 1991, prisonnière politique en lutte pour la démocratie et contre la dictature militaire en place en Birmanie. ©Electre 2025
20,00 €
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La Grèce contemporaine : extraits
Éditeur(s) : Voolume
Ecrit en 1854, ce reportage, dont de larges extraits sont ici reproduits, est un document historique où l'auteur manifeste une plume corrosive et impitoyable à l'égard d'Athènes et de son roi bavarois Othon Ier, mais sensible et émue devant la Grèce profonde et son p...
14,00 €
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Project management guide
Éditeur(s) : Technip
A partir de l'expérience des auteurs sur la gestion de projets dans les domaines du pétrole et du gaz, ce guide présente les différentes phases d'un projet, de sa conception à son organisation, sa planification et son contrôle. ©Electre 2025
38,00 €
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La dimension mentale... une histoire de pensées ?
Éditeur(s) : Voolume
La dimension mentale produit des images, des souvenirs et des pensées. Elle influe sur les états de conscience qui déterminent des attitudes et des postures existentielles. L'ensemble s'accompagne de trois exercices de sophrologie. ©Electre 2025
17,00 €
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Sophrologie et vitalité ou Comment mobiliser son énergie
Éditeur(s) : Voolume
Une méthode pour retrouver la vitalité grâce à la sophrologie. Sont notamment détaillés le concept d'énergie, ses différents types et ses sources, les effets d'une mauvaise dynamique énergétique et les approches pour mobiliser son énergie par le mouvement, la respira...
17,00 €
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Le développement durable de soi-même
Éditeur(s) : Voolume
Une méthodologie, accompagnée de conseils, pour apprendre à gérer son stress au quotidien en maîtrisant le mécanisme des trois cerveaux. ©Electre 2025
18,00 €
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La dimension corporelle... un chemin vers soi
Éditeur(s) : Voolume
Une introduction à la sophrologie comprenant un rappel historique, un retour sur la théorie et deux exercices. ©Electre 2025
17,00 €
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Les acouphènes : apport de la sophrologie
Éditeur(s) : Voolume
L'auteure explique ce que sont les acouphènes puis explique quatre méthodes, basées sur la sophrologie, pour mieux les supporter. ©Electre 2025
18,00 €
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Vampire, pour sauver le Père Noël
Éditeur(s) : Voolume
Paulo n'aime pas Noël car cette fête est toujours l'occasion de disputes entre sa mère et sa grand-mère. Mais le Noël qui arrive promet d'être bien différent des autres, car les vampires prennent le pouvoir. ©Electre 2025
15,00 €
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