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Suggestions littéraires
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Le piège du bonheur : Arrêtez de vouloir être heureux à tout prix et vivez pleinement
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Etes-vous continuellement en quête de bonheur ? Selon le médecin et psychothérapeute Russ Harris, cette poursuite incessante et les moyens que nous prenons pour parvenir à nos fins ont pour effet de nous rendre... malheureux. La recrudescence du stress, de l'anxiété ...
19,90 €
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Le piège du bonheur : arrêtez de vouloir être heureux à tout prix et vivez enfin pleinement
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Etes-vous tombé dans le piège du bonheur ? Notre quête absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient-ils par nous rendre malheureux ? Selon l'auteur, notre volonté d'être heureux à tout prix contribue à la recrudescence du stress, de l'...
19,00 €
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Passez à l'ACT : pratique de la thérapie d'acceptation et d'engagement
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Le manuel donne aux praticiens des explications suivies de conseils concernant la thérapie comportementale ACT. Sont étudiés les six processus thérapeutiques centraux et comment les appliquer pour un grand nombre de problèmes cliniques. L'objectif est que le patient ...
34,90 €
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Le piège du bonheur : créez la vie que vous voulez
Éditeur(s) : Pocket
Des conseils et des techniques issus de la thérapie d'acceptation et d'engagement ACT, pour apprendre à gérer ses émotions négatives, réduire son stress et ne pas chercher à atteindre un bonheur permanent irréaliste. L'auteur démontre qu'il est possible de s'épanouir...
9,00 €
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Passez à l'ACT : pratique de la thérapie d'acceptation et d'engagement
Éditeur(s) : De Boeck
Le manuel donne aux praticiens des explications suivies de conseils concernant la thérapie comportementale ACT. Sont étudiés les 6 processus thérapeutiques centraux et comment les appliquer pour un grand nombre de problèmes cliniques. L'objectif est que le patient ac...
36,00 €
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Le piège du bonheur : Coffret
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Ce jeu de cartes est une adaptation conviviale du très grand succès du Dr Russ Harris, Le piège du bonheur. Cette version permet d'intégrer les connaissances et les techniques de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) dans votre vie quotidienne comme jamais ...
18,00 €
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Le piège du bonheur
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Le bonheur à tout prix, vraiment ? Et si le prix à payer pour combler le désir irréaliste d'être constamment heureux était l'anxiété et peut-être même la dépression ? Dans cette édition illustrée de son best-seller international, l'auteur prouve avec humour et légère...
12,00 €
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Le piège du bonheur : créez la vie que vous voulez
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Etes-vous, comme des millions de personnes, tombé dans le piège du bonheur ? Selon l'auteur, notre quête du bonheur et les moyens que nous prenons pour y arriver finissent par nous rendre malheureux. Notre volonté d'être heureux à tout prix contribue à la recrudescen...
22,00 €
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150 questions réponses sur l'ACT
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Des réponses aux questions les plus fréquentes posées sur la thérapie d'acceptation et d'engagement, permettant de surmonter les idées fausses sur la pleine conscience et l'acceptation, de savoir comment se positionner face aux patients réticents ou non motivés et d'...
32,90 €
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L'amour engagé : améliorez votre relation amoureuse grâce à la thérapie ACT
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Contrairement à ce que pensent beaucoup de personnes désabusées par les relations amoureuses, il est possible de vivre une relation de couple harmonieuse et romantique. Et si, pour cela, il suffisait de cesser de lutter et de se mettre à aimer ?... ©Electre 2025
22,00 €
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Le grand saut : de l'inertie à l'action
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Grâce à cet ouvrage pratique, empathique et inspirant, vous vous familiariserez avec la « pleine conscience », un état d'ouverture et d'éveil qui favorise une meilleure connaissance de soi. Vous apprendrez ainsi à puiser en vous-même la force de surmonter vos peurs e...
20,00 €
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L'amour engagé : Améliorez votre relation amoureuse grâce à la thérapie ACT
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
CESSEZ DE LUTTER, CHOISISSEZ PLUTOT D'AIMER ! Contrairement à ce que pensent beaucoup de personnes désabusées par les relations amoureuses, il est possible de vivre une relation de couple harmonieuse et romantique. Et si, pour cela, il suffisait de cesser de lutter e...
23,00 €
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Passez à l'ACT : pratique de la thérapie d'acceptation et d'engagement
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Le manuel donne aux praticiens des explications suivies de conseils concernant la thérapie comportementale ACT. Sont étudiés les 6 processus thérapeutiques centraux et comment les appliquer pour un grand nombre de problèmes cliniques. L'objectif est que le patient ac...
33,90 €
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Le choc de la réalité : surmonter les épreuves grâce à la thérapie ACT
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Perte d'un être cher, maladie, isolement, échec, déception... Les coups durs de la vie vous font-ils vaciller ? Vous luttez pour conserver l'équilibre, mais il vous arrive parfois de chuter ? Ce livre vous aidera non seulement à surmonter les épreuves, mais à en ress...
22,00 €
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Se libérer avec l'ACT : surmonter les principaux obstacles dans la thérapie d'acceptation et d'engagement
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Quatorze chapitres pour permettre au thérapeute de cerner les obstacles, les pièges et les entraves au cours d'une thérapie ACT, avec une marche à suivre détaillée. ©Electre 2025
34,90 €
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